интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Как вернуть фигуру после рождения малыша

      Как вернуть фигуру после рождения малыша

      Здоровье | 23 марта 2017 | Просмотров: 695

      Как вернуть фигуру после рождения малышаПосле рождения ребенка, женщина становится мамой и самой счастливой в жизни. Но период вынашивания и кормления грудью после родов, выматывает невероятно. Беременность не у всех протекает без осложнений, токсикозов и других проблем со здоровьем. После того как малыш появился на свет, здоровый сон для каждой мамы остается лишь мечтой.

      Если у женщины не хватает опыта в обращении с ребенком ситуация усугубляется и состояние организма ухудшается быстрее. Но это всё поправимо. По сравнению с лишним весом, дряблой кожей, ослабевшими волосами и ногтями. Это все требует особого ухода для быстрого восстановления. Восстановление фигуры довольно часто становится больным вопросом.

      Прежде всего надо помнить что процесс восстановления потребует времени и сил. Терпение и упорство в этом процессе необходимы.
      Первое что стоит делать каждый день-это говорить себе мысленно добрые слова. Можно посетить диетолога и косметолога, которые дадут правильные советы, как подойти к своему организму и помочь быстрее вернуться в прежнюю форму. Обязательно надо регулярно питаться. Забывая вовремя поесть, организм будет ослабевать. Выпадение волос, ломкость ногтей, преждевременные морщины - это всё только начало разрушительного процесса, с которым надо бороться. Витамины, соки, фрукты, мясо и рыба должны быть в рационе каждой мамы вне зависимости от того кормит ли мама грудь или нет.

      Для того, чтобы прийти в форму, можно заниматься упражнениями дома и даже вместе с малышом. Многие молодые мамы привлекают детей для занятия спортом. В дальнейшем это будет полезно всем и заодно воспитает спортивный дух в семье. Так же молодых мам всегда волнуют такие вопросы как стиль и красота.

      Необходимо распределить семейный бюджет так, чтобы уход за волосами, лицом, зубами и кожей тела было запланированными тратами. Это необходимо учитывать даже при выборе недорогой косметики.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Возвращаемся в форму после родов
    • Как быстро похудеть после родов
    • Как похудеть после родов?
    • За сколько дней можно вернуть былую форму после родов?

    • Салат \ Салат \"Маринованый\"
      5.09.2011

      Какой уход нужен сухой коже? Какой уход нужен сухой коже?
      19.11.2012

      Программа эротического утра рабочего дня Программа эротического утра рабочего дня
      17.10.2010

      ТОП причин стресса на работе ТОП причин стресса на работе
      24.09.2013

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба