интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Как вернуть фигуру после рождения малыша

      Как вернуть фигуру после рождения малыша

      Здоровье | 23 марта 2017 | Просмотров: 674

      Как вернуть фигуру после рождения малышаПосле рождения ребенка, женщина становится мамой и самой счастливой в жизни. Но период вынашивания и кормления грудью после родов, выматывает невероятно. Беременность не у всех протекает без осложнений, токсикозов и других проблем со здоровьем. После того как малыш появился на свет, здоровый сон для каждой мамы остается лишь мечтой.

      Если у женщины не хватает опыта в обращении с ребенком ситуация усугубляется и состояние организма ухудшается быстрее. Но это всё поправимо. По сравнению с лишним весом, дряблой кожей, ослабевшими волосами и ногтями. Это все требует особого ухода для быстрого восстановления. Восстановление фигуры довольно часто становится больным вопросом.

      Прежде всего надо помнить что процесс восстановления потребует времени и сил. Терпение и упорство в этом процессе необходимы.
      Первое что стоит делать каждый день-это говорить себе мысленно добрые слова. Можно посетить диетолога и косметолога, которые дадут правильные советы, как подойти к своему организму и помочь быстрее вернуться в прежнюю форму. Обязательно надо регулярно питаться. Забывая вовремя поесть, организм будет ослабевать. Выпадение волос, ломкость ногтей, преждевременные морщины - это всё только начало разрушительного процесса, с которым надо бороться. Витамины, соки, фрукты, мясо и рыба должны быть в рационе каждой мамы вне зависимости от того кормит ли мама грудь или нет.

      Для того, чтобы прийти в форму, можно заниматься упражнениями дома и даже вместе с малышом. Многие молодые мамы привлекают детей для занятия спортом. В дальнейшем это будет полезно всем и заодно воспитает спортивный дух в семье. Так же молодых мам всегда волнуют такие вопросы как стиль и красота.

      Необходимо распределить семейный бюджет так, чтобы уход за волосами, лицом, зубами и кожей тела было запланированными тратами. Это необходимо учитывать даже при выборе недорогой косметики.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Возвращаемся в форму после родов
    • Как быстро похудеть после родов
    • Как похудеть после родов?
    • За сколько дней можно вернуть былую форму после родов?

    • Чем лечиться кормящей матери при простуде Чем лечиться кормящей матери при простуде
      13.09.2017

      Веселый ламинат от Карима Рашида Веселый ламинат от Карима Рашида
      14.02.2010

      Ольга Куриленко становится лицом Pantene Pro-V Ольга Куриленко становится лицом Pantene Pro-V
      14.04.2011

      О чем расскажут позы, которые он выбирает О чем расскажут позы, которые он выбирает
      6.05.2010

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба