интернет магазин корейской косметики
Навигация по сайту

Последнее с форума


Популярное


Разное
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Баня

      Баня

      Здоровье | 10 апреля 2017 | Просмотров: 597

      БаняПосле изнурительной и холодной зимы организму хочется избавиться от токсинов и понежиться в теплой бане. Как сделать поход в баню полезным, а главное – безопасным?

      Необходимо соблюдать следующие правила:

      1. Снимите с себя все украшения. Во-первых, они могут испортиться, а во-вторых, металл при нагревании может обжечь вас.

      2. Чтобы волосы не пересушивались, заверните голову в полотенце.

      3. Перед процедурой за 1,5-2 часа стоит перекусить (суп, салат и тому подобное), тогда как в самой бане есть ни в коем случае нельзя. Это перегружает организм и может привести к инсульту или инфаркту.

      4. Обязательно следует как можно больше пить: чая, минеральной воды без газа. Организм в бане теряет примерно 3 литра жидкости, что приводит к сгущению крови. Поэтому пить между заходами обязательно.

      Как ухаживать за кожей в бане:

      – Прежде всего, необходимо очистить кожу от косметики и принять душ, чтобы токсины с поверхности кожи не проникали в расширенные поры.

      – Глубокого очищения можно достичь, использовав скраб для тела. Наносить его надо мочалкой от периферии к центру (так работает лимфатическая система). Скраб нужно использовать после первого захода в баню. В бане можно пользоваться веником.

      – После второго захода на кожу надо нанести любые питательные маски или кремы. В этот момент кожа полностью очищена и готова впитать в себя все питательные вещества. Держать такую маску нужно 10-15мин, а потом смыть ее и пойти попариться в третий раз.

      – На волосы, перед тем как завернуть их в полотенце, нанесите питательную маску (из кислого молока или желтка и касторового масла).

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Как приготовить питательные маски для зоны декольте?
    • «Прогоняет боль, хворь, грусть»
    • Несколько полезных питательных масок для волос
    • Баня — мать вторая: все кости распарит, все дело поправит

    • Рубашка – незаменимая вещь в женском гардеробе Рубашка – незаменимая вещь в женском гардеробе
      6.04.2016

      Как предотвратить заболевания почек при помощи диеты Как предотвратить заболевания почек при помощи диеты
      2.08.2013

      Правила поведения во время первого свидания Правила поведения во время первого свидания
      15.04.2011

      Салат из моркови, хрена и яблок Салат из моркови, хрена и яблок
      2.08.2011

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба