интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Баня

      Баня

      Здоровье | 10 апреля 2017 | Просмотров: 565

      БаняПосле изнурительной и холодной зимы организму хочется избавиться от токсинов и понежиться в теплой бане. Как сделать поход в баню полезным, а главное – безопасным?

      Необходимо соблюдать следующие правила:

      1. Снимите с себя все украшения. Во-первых, они могут испортиться, а во-вторых, металл при нагревании может обжечь вас.

      2. Чтобы волосы не пересушивались, заверните голову в полотенце.

      3. Перед процедурой за 1,5-2 часа стоит перекусить (суп, салат и тому подобное), тогда как в самой бане есть ни в коем случае нельзя. Это перегружает организм и может привести к инсульту или инфаркту.

      4. Обязательно следует как можно больше пить: чая, минеральной воды без газа. Организм в бане теряет примерно 3 литра жидкости, что приводит к сгущению крови. Поэтому пить между заходами обязательно.

      Как ухаживать за кожей в бане:

      – Прежде всего, необходимо очистить кожу от косметики и принять душ, чтобы токсины с поверхности кожи не проникали в расширенные поры.

      – Глубокого очищения можно достичь, использовав скраб для тела. Наносить его надо мочалкой от периферии к центру (так работает лимфатическая система). Скраб нужно использовать после первого захода в баню. В бане можно пользоваться веником.

      – После второго захода на кожу надо нанести любые питательные маски или кремы. В этот момент кожа полностью очищена и готова впитать в себя все питательные вещества. Держать такую маску нужно 10-15мин, а потом смыть ее и пойти попариться в третий раз.

      – На волосы, перед тем как завернуть их в полотенце, нанесите питательную маску (из кислого молока или желтка и касторового масла).

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Как приготовить питательные маски для зоны декольте?
    • «Прогоняет боль, хворь, грусть»
    • Несколько полезных питательных масок для волос
    • Баня — мать вторая: все кости распарит, все дело поправит

    • Продукты для перекуса! Продукты для перекуса!
      26.05.2014

      Творожная запеканка с вишней Творожная запеканка с вишней
      28.08.2015

      Исследования оправдали хлеб – от него не толстеют Исследования оправдали хлеб – от него не толстеют
      2.05.2012

      Как улучшить состояние кожи? Как улучшить состояние кожи?
      19.04.2013

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба