интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Профилактика плоскостопия

    Профилактика плоскостопия

    Здоровье | 3 ноября 2017 | Просмотров: 85

    Профилактика плоскостопияУже сколько раз об этом говорилось, и медицина официальная предупреждает, и лекари из народа твердили, а не всегда молодые родители выполняют достаточно простые рекомендации. Мысли в голову стучаться, когда проблемой впору серьезно заниматься. Главное к ортопеду не слишком поздно обратиться. Дальше следует неукоснительно следовать его советам и выполнять назначенные упражнения. В противном случае ребенка поджидает прогрессирование аномалии, отсутствие возможности активно заниматься физкультурой и спортом. Даже обычные прогулки на сравнительно дальние расстояния станут проблематичными.

    Один плюс есть для юношей, с диагнозом плоскостопие – в армию не берут. Правда, данное преимущество, в сравнении с понятием «здоровье», весьма сомнительно.

    Тем более, что человеку взрослому при плоскостопии уже никакие упражнения помочь не могут. Остаются только стельки ортопедические специальные, аналогичного типа обувь и все, пожалуй. Эти приспособления сделаны, чтобы свод стопы поддерживать, а изменить они уже ничего не могут. А вот у ребенка еще все впереди. Минут через десять после пробуждения, при отдохнувших мышцах, родители должны присоединиться к ребенку, показывая ему, как следует правильно выполнять, назначенные упражнения. Помещение предварительно следует подготовить по климатическим параметрам. Ни в коем случае нельзя приступать к выполнению упражнений без предварительного разогрева мышц. Для получения эффективного результата очень важно выполнять упражнения ежедневно, не допуская пропусков тренировок. Растущий организм ребенка воспримет необходимые изменения только при последовательных нагрузках. В ином случае все придется каждый раз начинать чуть ли не сначала. И надо помнить всем и каждому родителю, что до такого положения ситуацию можно не доводить, если с первых лет жизни активно заниматься факторами, влияющими на здоровье ребенка. По поводу предупреждения плоскостопия медицина настойчиво рекомендует постоянные подвижные игры, позволяющие развивать различные группы мышц ребенка. Групповые занятия с другими детьми – надежное подспорье.

    Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



    Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

  • Будь здоров: упражнения для детей
  • Укрепляем свод стопы — профилактика плоскостопия
  • Йога для беременных. Упражнения
  • Если ребенок увидел, как родители занимаются сексом

  • Как понизить свой холестерин сев на диету? Как понизить свой холестерин сев на диету?
    2.05.2012

    Как выбрать косметику? Как выбрать косметику?
    14.08.2015

    Как пережить развод и расставание Как пережить развод и расставание
    28.02.2014

    Куда пропадает красота и молодость? Куда пропадает красота и молодость?
    14.10.2013

    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий:
    Вопрос:
    Как называется наша планета (с большой буквы)
    Ответ:*
    Введите код: *
    Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly

    свадьба