интернет магазин корейской косметики
Навигация по сайту

Последнее с форума


Популярное


Разное
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Профилактика плоскостопия

      Профилактика плоскостопия

      Здоровье | 3 ноября 2017 | Просмотров: 500

      Профилактика плоскостопияУже сколько раз об этом говорилось, и медицина официальная предупреждает, и лекари из народа твердили, а не всегда молодые родители выполняют достаточно простые рекомендации. Мысли в голову стучаться, когда проблемой впору серьезно заниматься. Главное к ортопеду не слишком поздно обратиться. Дальше следует неукоснительно следовать его советам и выполнять назначенные упражнения. В противном случае ребенка поджидает прогрессирование аномалии, отсутствие возможности активно заниматься физкультурой и спортом. Даже обычные прогулки на сравнительно дальние расстояния станут проблематичными.

      Один плюс есть для юношей, с диагнозом плоскостопие – в армию не берут. Правда, данное преимущество, в сравнении с понятием «здоровье», весьма сомнительно.

      Тем более, что человеку взрослому при плоскостопии уже никакие упражнения помочь не могут. Остаются только стельки ортопедические специальные, аналогичного типа обувь и все, пожалуй. Эти приспособления сделаны, чтобы свод стопы поддерживать, а изменить они уже ничего не могут. А вот у ребенка еще все впереди. Минут через десять после пробуждения, при отдохнувших мышцах, родители должны присоединиться к ребенку, показывая ему, как следует правильно выполнять, назначенные упражнения. Помещение предварительно следует подготовить по климатическим параметрам. Ни в коем случае нельзя приступать к выполнению упражнений без предварительного разогрева мышц. Для получения эффективного результата очень важно выполнять упражнения ежедневно, не допуская пропусков тренировок. Растущий организм ребенка воспримет необходимые изменения только при последовательных нагрузках. В ином случае все придется каждый раз начинать чуть ли не сначала. И надо помнить всем и каждому родителю, что до такого положения ситуацию можно не доводить, если с первых лет жизни активно заниматься факторами, влияющими на здоровье ребенка. По поводу предупреждения плоскостопия медицина настойчиво рекомендует постоянные подвижные игры, позволяющие развивать различные группы мышц ребенка. Групповые занятия с другими детьми – надежное подспорье.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Будь здоров: упражнения для детей
    • Укрепляем свод стопы — профилактика плоскостопия
    • Йога для беременных. Упражнения
    • Если ребенок увидел, как родители занимаются сексом

    • Трудные будни? Не забывайте о сексе! Трудные будни? Не забывайте о сексе!
      22.08.2010

      Что такое трамплинг – ступай на носочках Что такое трамплинг – ступай на носочках
      11.02.2015

      Лучшие маски для укрепления волос Лучшие маски для укрепления волос
      13.12.2013

      Как заниматься на улице весной при аллергии Как заниматься на улице весной при аллергии
      18.04.2014

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба