интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Профилактика плоскостопия

      Профилактика плоскостопия

      Здоровье | 3 ноября 2017 | Просмотров: 327

      Профилактика плоскостопияУже сколько раз об этом говорилось, и медицина официальная предупреждает, и лекари из народа твердили, а не всегда молодые родители выполняют достаточно простые рекомендации. Мысли в голову стучаться, когда проблемой впору серьезно заниматься. Главное к ортопеду не слишком поздно обратиться. Дальше следует неукоснительно следовать его советам и выполнять назначенные упражнения. В противном случае ребенка поджидает прогрессирование аномалии, отсутствие возможности активно заниматься физкультурой и спортом. Даже обычные прогулки на сравнительно дальние расстояния станут проблематичными.

      Один плюс есть для юношей, с диагнозом плоскостопие – в армию не берут. Правда, данное преимущество, в сравнении с понятием «здоровье», весьма сомнительно.

      Тем более, что человеку взрослому при плоскостопии уже никакие упражнения помочь не могут. Остаются только стельки ортопедические специальные, аналогичного типа обувь и все, пожалуй. Эти приспособления сделаны, чтобы свод стопы поддерживать, а изменить они уже ничего не могут. А вот у ребенка еще все впереди. Минут через десять после пробуждения, при отдохнувших мышцах, родители должны присоединиться к ребенку, показывая ему, как следует правильно выполнять, назначенные упражнения. Помещение предварительно следует подготовить по климатическим параметрам. Ни в коем случае нельзя приступать к выполнению упражнений без предварительного разогрева мышц. Для получения эффективного результата очень важно выполнять упражнения ежедневно, не допуская пропусков тренировок. Растущий организм ребенка воспримет необходимые изменения только при последовательных нагрузках. В ином случае все придется каждый раз начинать чуть ли не сначала. И надо помнить всем и каждому родителю, что до такого положения ситуацию можно не доводить, если с первых лет жизни активно заниматься факторами, влияющими на здоровье ребенка. По поводу предупреждения плоскостопия медицина настойчиво рекомендует постоянные подвижные игры, позволяющие развивать различные группы мышц ребенка. Групповые занятия с другими детьми – надежное подспорье.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Будь здоров: упражнения для детей
    • Укрепляем свод стопы — профилактика плоскостопия
    • Йога для беременных. Упражнения
    • Если ребенок увидел, как родители занимаются сексом

    • Макияж, который увеличивает глаза Макияж, который увеличивает глаза
      21.08.2012

      Мужской арсенал высокотехнологичных гаджетов  для ухода за собой от Braun Cruzer Мужской арсенал высокотехнологичных гаджетов для ухода за собой от Braun Cruzer
      11.08.2015

      Сделайте себе роскошную фигуру! Сделайте себе роскошную фигуру!
      30.07.2015

      Торт «Птичье молоко» Торт «Птичье молоко»
      3.09.2009

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация



    • Новости Ttarget
      Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба