интернет магазин корейской косметики
Навигация по сайту

Последнее с форума


Популярное


Разное
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Закаливающие процедуры для детей

      Закаливающие процедуры для детей

      Здоровье | 23 мая 2018 | Просмотров: 443

      Закаливающие процедуры для детей
      Родители, принимая решение закаливать ребенка, должны сделать воду своим главным союзником. Процедуры обливания подходят как грудному малышу, так и детям более старшего возраста. Единственное что в этом случае подход к закаливающим процедурам будет несколько отличаться.

      Если вы побоялись заняться обливанием младенца с самого его рождения, то начинать этот процесс можно и позже. Начинать закаливающие процедуры для детей не поздно никогда. И очень скоро от закаливающих процедур вы увидите положительные результаты.

      Главное здесь действовать систематически постепенно снижая температуру воды. Чтобы не испугать кроху и не отбить у него желание принимать прохладные ванны, во-первых снижать температуру воды на протяжении нескольких дней. Достичь снижение температуры воды с 36 °С до 34°С необходимо не быстрее чем за две недели.

      Чтобы обливать ребенка холодной водой, необходимо пройти адаптационный период – обливая сначала стопы, постепенно переходя на голени, по истечении нескольких дней можно плавно дойти до груди.

      Как мягкий способ закаливания, специалисты рекомендуют применять во время купания «холодное пятно». По окончанию купания мама напускает немного холодной воды в противоположном от ребенка конце ванны, после чего подводит ребеночка к холодному месту. Подобные сеансы должны повторятся регулярно, что будет оздоравливать малыша и одновременно вырабатывать у него дисциплину.

      Если вас что-то настораживает в реакции крохи на закаливание холодной водой, то температуру воды снижать не стоит, возможно, что и продолжать обливаться очень холодной водой вам придется прекратить. В этом случае некоторым детям рекомендуют только обтирание влажной губкой или даже только воздушные ванны.

      Воздушные ванны считаются наиболее простым закаливанием, которое подходит даже новорожденным малышам. Совмещать закаливание воздухом можно с массажем и легкой гимнастикой.

      Для детей, только что научившихся ходить, родители могут разрешить ходить босиком по прохладному полу, тем самым, предлагая еще один способ закаливания. Главное - не останавливаться на достигнутом, учитывать интересы ребенка, и получать от выбранных вами способов закалить детский организм истинное наслаждение.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Закаливание – влияние на организм, первые шаги
    • Закаливание детей
    • Закаливание для всей семьи: солнечные ванны
    • Как правильно закаляться. Контрастный душ и обливание

    • Трудные будни? Не забывайте о сексе! Трудные будни? Не забывайте о сексе!
      22.08.2010

      Что такое трамплинг – ступай на носочках Что такое трамплинг – ступай на носочках
      11.02.2015

      Лучшие маски для укрепления волос Лучшие маски для укрепления волос
      13.12.2013

      Как заниматься на улице весной при аллергии Как заниматься на улице весной при аллергии
      18.04.2014

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба