интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Как почистить кишечник в домашних условиях

      Как почистить кишечник в домашних условиях

      Здоровье | 3 июня 2018 | Просмотров: 364

      Как почистить кишечник в домашних условиях
      1. Примите слабительный препарат. Лучше всего использовать магнезию. Она разжижает содержимое кишечника и очищает его стенки. Действует магнезия очень быстро. Если вам не подходит этот препарат, то примите любое другое сильнодействующее слабительное средство. Они обычно отпускаются без рецепта врача и не наносят вреда здоровью.

      2. Сделайте очищающую клизму. Для этого возьмите 2-3 литра теплой воды и введите ее в кишечник. Полежите несколько минут на левом боку. Совершайте эту процедуру находясь недалеко от туалета, так как эффект бывает молниеносным и непредсказуемым.

      3. Для очищения кишечника можете попробовать употребление свежего кефира. На протяжении суток пейте в неограниченных количествах этот кисломолочный продукт. Кроме кефира ничего больше не ешьте. Для того чтобы очистить кишечник с помощью кисломолочных продуктов, устраивайте себе два разгрузочных дня в неделю.

      4. Если вы не любите кефир, то попробуйте фруктовое очищение. В течение дня ешьте бананы, яблоки и груши. Пейте минеральную воду, а вот от обычной пищи откажитесь. Регулярное использование этой диеты не только очистит кишечник, но и нормализует обмен веществ.


      Полезные советы:


      Если после очищающих процедур вы чувствуете сильное сердцебиение, то поешьте кураги или выпейте препарат содержащий калий и магний. Происходит это по причине вывода жидкости из организма, а вместе с ней и необходимых для работы сердца веществ.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Чтобы кишечник был здоров
    • Разгрузочные дни: 5 базовых продуктов
    • Разгрузочный день
    • Едим бананы и творог и…худеем!

    • Почему изменяют мужчины Почему изменяют мужчины
      29.10.2015

      Как шить? Как шить?
      1.11.2013

      Как улучшить рост ресниц Как улучшить рост ресниц
      14.07.2015

      Детский багаж на колесах Детский багаж на колесах
      5.12.2017

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба