интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Как почистить кишечник в домашних условиях

      Как почистить кишечник в домашних условиях

      Здоровье | 3 июня 2018 | Просмотров: 95

      Как почистить кишечник в домашних условиях
      1. Примите слабительный препарат. Лучше всего использовать магнезию. Она разжижает содержимое кишечника и очищает его стенки. Действует магнезия очень быстро. Если вам не подходит этот препарат, то примите любое другое сильнодействующее слабительное средство. Они обычно отпускаются без рецепта врача и не наносят вреда здоровью.

      2. Сделайте очищающую клизму. Для этого возьмите 2-3 литра теплой воды и введите ее в кишечник. Полежите несколько минут на левом боку. Совершайте эту процедуру находясь недалеко от туалета, так как эффект бывает молниеносным и непредсказуемым.

      3. Для очищения кишечника можете попробовать употребление свежего кефира. На протяжении суток пейте в неограниченных количествах этот кисломолочный продукт. Кроме кефира ничего больше не ешьте. Для того чтобы очистить кишечник с помощью кисломолочных продуктов, устраивайте себе два разгрузочных дня в неделю.

      4. Если вы не любите кефир, то попробуйте фруктовое очищение. В течение дня ешьте бананы, яблоки и груши. Пейте минеральную воду, а вот от обычной пищи откажитесь. Регулярное использование этой диеты не только очистит кишечник, но и нормализует обмен веществ.


      Полезные советы:


      Если после очищающих процедур вы чувствуете сильное сердцебиение, то поешьте кураги или выпейте препарат содержащий калий и магний. Происходит это по причине вывода жидкости из организма, а вместе с ней и необходимых для работы сердца веществ.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Чтобы кишечник был здоров
    • Разгрузочные дни: 5 базовых продуктов
    • Разгрузочный день
    • Едим бананы и творог и…худеем!

    • Тарталетки с сардинами Тарталетки с сардинами
      26.05.2010

      Чем меньше спишь, тем больше ешь! Чем меньше спишь, тем больше ешь!
      18.03.2012

      Сексуальные \ Сексуальные \"можно\" и \"нельзя\" в голове каждого человека
      30.05.2011

      Основные шаги для избавления от лишних килограммов Основные шаги для избавления от лишних килограммов
      28.11.2013

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация



    • Новости Ttarget
      Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба