интернет магазин корейской косметики
Навигация по сайту

Последнее с форума


Популярное


Разное
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Кому противопоказана диета для похудения

      Кому противопоказана диета для похудения

      Здоровье | 10 октября 2018 | Просмотров: 208

      Кому противопоказана диета для похуденияПодростковый возраст.

      Девушке-подростку, ввиду ее возраста, свойственен юношеский максимализм, поэтому услышав от подруги критику по отношению к своей фигуре, она начинает изнурять себя жёсткими диетами. Иногда доходит до настоящего психологического заболевания, справиться с которым под силу лишь специалистам. Помимо психологических проблем, это несёт и сбои в гормональной и эндокринной системе, нерегулярный менструальный цикл, что в последствии может привести к бесплодию и развитию хронических заболеваний.

      Беременность.


      Нельзя худеть женщинам, планирующим беременность, и, конечно, уже беременной женщине. Период беременности — это серьёзный стресс для организма, а если к нему добавить и диету, то проблемы со здоровьем за заставят себя долго ждать. При этом следует в первую очередь думать о том, что и ребёнок может недополучить необходимые для нормального развития элементы. Поэтому ни в коем случае нельзя ограничивать себя в потреблении здоровой и полноценной пищи.

      Лактация.

      Сразу после родов тоже не следует изнурять себя диетами, пытаясь вернуться к прежней фигуре. Особенно не следует забывать об этом и в весь период вскармливания. Ведь во время лактации малышу так же необходимы все питательные элементы, хоть они и присутствуют в грудном молоке независимо от питания матери, но происходит это в ущерб организму матери.

      Климакс.

      Женщинам перед наступлением климакса и в период менопаузы тоже не следует худеть. В этот период, как и в подростковый, происходят гормональные перемены в организме, которые зачастую способствуют накоплению жировой ткани. Но жёсткие ограничения в питании могут привести к худшим последствиям и обострениям хронических заболеваний.

      Итак, мы рассмотрели основные периоды, когда женщине противопоказано похудение. Но это не значит, что мечта видеть свою фигуру идеальной останется мечтой. Правильное здоровое питание и физические упражнения всегда отражаются только положительно на фигуре в любой период жизни.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Почему нельзя худеть?
    • Что следует знать о менопаузе?
    • Как меняется организм женщины во время беременности
    • Проблемы после родов

    • Трудные будни? Не забывайте о сексе! Трудные будни? Не забывайте о сексе!
      22.08.2010

      Что такое трамплинг – ступай на носочках Что такое трамплинг – ступай на носочках
      11.02.2015

      Лучшие маски для укрепления волос Лучшие маски для укрепления волос
      13.12.2013

      Как заниматься на улице весной при аллергии Как заниматься на улице весной при аллергии
      18.04.2014

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба