интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Кому противопоказана диета для похудения

      Кому противопоказана диета для похудения

      Здоровье | 10 октября 2018 | Просмотров: 236

      Кому противопоказана диета для похуденияПодростковый возраст.

      Девушке-подростку, ввиду ее возраста, свойственен юношеский максимализм, поэтому услышав от подруги критику по отношению к своей фигуре, она начинает изнурять себя жёсткими диетами. Иногда доходит до настоящего психологического заболевания, справиться с которым под силу лишь специалистам. Помимо психологических проблем, это несёт и сбои в гормональной и эндокринной системе, нерегулярный менструальный цикл, что в последствии может привести к бесплодию и развитию хронических заболеваний.

      Беременность.


      Нельзя худеть женщинам, планирующим беременность, и, конечно, уже беременной женщине. Период беременности — это серьёзный стресс для организма, а если к нему добавить и диету, то проблемы со здоровьем за заставят себя долго ждать. При этом следует в первую очередь думать о том, что и ребёнок может недополучить необходимые для нормального развития элементы. Поэтому ни в коем случае нельзя ограничивать себя в потреблении здоровой и полноценной пищи.

      Лактация.

      Сразу после родов тоже не следует изнурять себя диетами, пытаясь вернуться к прежней фигуре. Особенно не следует забывать об этом и в весь период вскармливания. Ведь во время лактации малышу так же необходимы все питательные элементы, хоть они и присутствуют в грудном молоке независимо от питания матери, но происходит это в ущерб организму матери.

      Климакс.

      Женщинам перед наступлением климакса и в период менопаузы тоже не следует худеть. В этот период, как и в подростковый, происходят гормональные перемены в организме, которые зачастую способствуют накоплению жировой ткани. Но жёсткие ограничения в питании могут привести к худшим последствиям и обострениям хронических заболеваний.

      Итак, мы рассмотрели основные периоды, когда женщине противопоказано похудение. Но это не значит, что мечта видеть свою фигуру идеальной останется мечтой. Правильное здоровое питание и физические упражнения всегда отражаются только положительно на фигуре в любой период жизни.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Почему нельзя худеть?
    • Что следует знать о менопаузе?
    • Как меняется организм женщины во время беременности
    • Проблемы после родов

    • Почему тошнит будущую маму? Почему тошнит будущую маму?
      23.02.2014

      Новая прививка Новая прививка
      22.07.2014

      На работу после декрета На работу после декрета
      30.03.2016

      Уход за кожей лица после 25 лет Уход за кожей лица после 25 лет
      5.04.2013

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба