интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Креатин в капсулах

      Креатин в капсулах

      Здоровье | 30 ноября 2018 | Просмотров: 82

      Креатин в капсулахДля правильного протекания энергетического обмена в клетках мышц и нервных клетках необходимо достаточное количество такого вещества, как креатин. На него давно обратили внимание фирмы-производители спортивного питания, которые предлагают теперь купить креатин в капсулах для повышения эффективности тренировок бодибилдеров.


      Еще в начале двадцатого века учеными было доказано, что при введении небольших порций креатина в организм ускоряется наращивание мышечной массы, что задерживает в организме азот. А в девяностых его начали активно использовать в бодибилдинге как биологически активную добавку к пище. Теперь креатин в капсулах – это самая популярная биодобавка среди представителей разных видов спорта, как и комплекс витаминов.


      При проведении очень интенсивных тренировок бодибилдер испытывает сильную потребность в АТФ. Поэтому спортсмену необходимо постоянно пополнять запасы АТФ и фосфокреатина (соединения креатина), чтобы обеспечивать сокращение мышц с нужной интенсивностью. Кроме влияния на увеличение силы и мышечной массы, креатин улучшает вид мышц и их рельефность, поэтому многие бодибилдеры интересуются, какая существует на креатин цена, чтобы приобрести себе такую биодобавку.


      Кроме ценности непосредственно для наращивания объема мышечной массы, креатин в капсулах также оказывает благотворное влияние на количество холестерина в плазме крови, противовоспалительное действие при таких проблемах опорно-двигательной системы, как артрит, а также защищают нервную систему от дефицита кислорода.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Гармоничное спортивное питание и занятия спортом
    • Как алкоголь влияет на мышцы
    • Здоровье в капсулах
    • Протеиновые добавки

    • Почему в критические дни нельзя заниматься шопингом? Почему в критические дни нельзя заниматься шопингом?
      22.08.2010

      ТОП-15 мелодий для фитнеса дома ТОП-15 мелодий для фитнеса дома
      9.01.2015

      Что делать, если на работе разразился скандал? Что делать, если на работе разразился скандал?
      20.04.2011

      Как стресс влияет на организм? Как стресс влияет на организм?
      30.09.2018

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба