интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Креатин в капсулах

      Креатин в капсулах

      Здоровье | 30 ноября 2018 | Просмотров: 314

      Креатин в капсулахДля правильного протекания энергетического обмена в клетках мышц и нервных клетках необходимо достаточное количество такого вещества, как креатин. На него давно обратили внимание фирмы-производители спортивного питания, которые предлагают теперь купить креатин в капсулах для повышения эффективности тренировок бодибилдеров.


      Еще в начале двадцатого века учеными было доказано, что при введении небольших порций креатина в организм ускоряется наращивание мышечной массы, что задерживает в организме азот. А в девяностых его начали активно использовать в бодибилдинге как биологически активную добавку к пище. Теперь креатин в капсулах – это самая популярная биодобавка среди представителей разных видов спорта, как и комплекс витаминов.


      При проведении очень интенсивных тренировок бодибилдер испытывает сильную потребность в АТФ. Поэтому спортсмену необходимо постоянно пополнять запасы АТФ и фосфокреатина (соединения креатина), чтобы обеспечивать сокращение мышц с нужной интенсивностью. Кроме влияния на увеличение силы и мышечной массы, креатин улучшает вид мышц и их рельефность, поэтому многие бодибилдеры интересуются, какая существует на креатин цена, чтобы приобрести себе такую биодобавку.


      Кроме ценности непосредственно для наращивания объема мышечной массы, креатин в капсулах также оказывает благотворное влияние на количество холестерина в плазме крови, противовоспалительное действие при таких проблемах опорно-двигательной системы, как артрит, а также защищают нервную систему от дефицита кислорода.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Гармоничное спортивное питание и занятия спортом
    • Как алкоголь влияет на мышцы
    • Здоровье в капсулах
    • Протеиновые добавки

    • Как создать счастливую семью Как создать счастливую семью
      21.08.2012

      Какие лампы выбрать для дома? Какие лампы выбрать для дома?
      24.08.2012

      Назад к природе: естественно прекрасна с \ Назад к природе: естественно прекрасна с \"зеленой\" косметикой
      30.01.2013

      Окрошка сборная мясная Окрошка сборная мясная
      29.05.2010

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба