интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Какие растения положительно влияют на сон

      Какие растения положительно влияют на сон

      Здоровье | 22 января 2019 | Просмотров: 350

      Какие растения положительно влияют на сонРастения улучшают качество воздуха в домашних условиях, помогают уменьшить стресс, наполняют пространство жизнью, свежестью и цветом.


      Кроме того, есть некоторые растения, которые могут улучшить качество сна, если выращивать их в спальне.


      Комнатные растения, которые улучшают сон


      Жасмин



      Доказано, что жасмин действует как природный антиоксидант и помогает справиться с бессонницей. Он также действует как афродизиак, благодаря содержанию линалоола, который, помимо придания ему приятного аромата, обладает антибактериальными свойствами. Комнатный жасмин не является вычурным растением и растет довольно легко. Он любит влажный воздух, а также нуждается в регулярном поливе. Плохо переносит сквозняки, а зимой температура в комнате не должна быть ниже 17 °С. Он чувствует себя хорошо на окне с восточной или западной экспозицией.


      Лаванда


      Фаворит многих садоводов, лаванда, обладает множеством полезных свойств. Благодаря своему замечательному аромату и эфирному маслу, она широко используется в кулинарии, косметической и медицинской ароматерапии. Среди ее самых популярных особенностей - борьба со стрессом и бессонницей. Выращенная в спальне, она заряжает позитивной энергией и улучшает качество сна.


      Лаванда любит яркие и солнечные места. Предпочитают щелочную и известковую, хорошо дренированную почву.


      Гардения


      Научно доказано, что аромат цветов изгоняет бессонницу. Он также помогает успокоить нервную систему.


      Гардения - это небольшой цветущий кустарник, который любит сильное солнце. Почва, в которой он растет, всегда должна быть слегка влажной. Растение нуждается в относительно высокой влажности воздуха, и вы можете время от времени обрызгивать его водой из пульверизатора.


      Валериана


      Лечебная валериана, относится к числу растений, которое наиболее сильно влияет на нервную систему. Его аромат успокаивает, помогает лучше засыпать, а также улучшает качество сна.


      Валериана - это многолетнее растение, которое летом цветет розовыми и белыми ароматическими цветами. Оно нуждается в хорошо освещенном месте.


      Герань


      Аромат герани успешно борется с бессонницей, напряжением и головными болями. Она создает благоприятные условия для сна, также улучшает качество воздуха, удаляя микробы. Растение обладает многими полезными свойствами и помогает проснуться отдохнувшим, свежим и заряженным энергией.


      Для стабильного роста требуется почва с хорошими дренажными свойствами, а также необходим регулярный полив.


      Драцена


      Растение очищает воздух от токсинов, создает благоприятный микроклимат в помещении, привносит гармонию и способствует здоровому сну.


      Драцена предпочитает умеренный свет и температуру. Она растет лучше на окнах, которые выходят на восток или запад. Почва должна быть постоянно влажной.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Мята – растение благополучия
    • Цветы в горшках: что с ними делать?
    • Какие растения можно выращивать в недостаточно освещенных квартирах
    • Прохладная температура в спальне улучшает сон

    • Как уберечь малыша от инфекций Как уберечь малыша от инфекций
      6.02.2010

      Пять самых распространённых детских болезней Пять самых распространённых детских болезней
      11.09.2012

      Красивые ногти и уход за ними Красивые ногти и уход за ними
      11.08.2014

      Что должен уметь ребенок с года до двух Что должен уметь ребенок с года до двух
      28.05.2014

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба