интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Какие растения положительно влияют на сон

      Какие растения положительно влияют на сон

      Здоровье | 22 января 2019 | Просмотров: 291

      Какие растения положительно влияют на сонРастения улучшают качество воздуха в домашних условиях, помогают уменьшить стресс, наполняют пространство жизнью, свежестью и цветом.


      Кроме того, есть некоторые растения, которые могут улучшить качество сна, если выращивать их в спальне.


      Комнатные растения, которые улучшают сон


      Жасмин



      Доказано, что жасмин действует как природный антиоксидант и помогает справиться с бессонницей. Он также действует как афродизиак, благодаря содержанию линалоола, который, помимо придания ему приятного аромата, обладает антибактериальными свойствами. Комнатный жасмин не является вычурным растением и растет довольно легко. Он любит влажный воздух, а также нуждается в регулярном поливе. Плохо переносит сквозняки, а зимой температура в комнате не должна быть ниже 17 °С. Он чувствует себя хорошо на окне с восточной или западной экспозицией.


      Лаванда


      Фаворит многих садоводов, лаванда, обладает множеством полезных свойств. Благодаря своему замечательному аромату и эфирному маслу, она широко используется в кулинарии, косметической и медицинской ароматерапии. Среди ее самых популярных особенностей - борьба со стрессом и бессонницей. Выращенная в спальне, она заряжает позитивной энергией и улучшает качество сна.


      Лаванда любит яркие и солнечные места. Предпочитают щелочную и известковую, хорошо дренированную почву.


      Гардения


      Научно доказано, что аромат цветов изгоняет бессонницу. Он также помогает успокоить нервную систему.


      Гардения - это небольшой цветущий кустарник, который любит сильное солнце. Почва, в которой он растет, всегда должна быть слегка влажной. Растение нуждается в относительно высокой влажности воздуха, и вы можете время от времени обрызгивать его водой из пульверизатора.


      Валериана


      Лечебная валериана, относится к числу растений, которое наиболее сильно влияет на нервную систему. Его аромат успокаивает, помогает лучше засыпать, а также улучшает качество сна.


      Валериана - это многолетнее растение, которое летом цветет розовыми и белыми ароматическими цветами. Оно нуждается в хорошо освещенном месте.


      Герань


      Аромат герани успешно борется с бессонницей, напряжением и головными болями. Она создает благоприятные условия для сна, также улучшает качество воздуха, удаляя микробы. Растение обладает многими полезными свойствами и помогает проснуться отдохнувшим, свежим и заряженным энергией.


      Для стабильного роста требуется почва с хорошими дренажными свойствами, а также необходим регулярный полив.


      Драцена


      Растение очищает воздух от токсинов, создает благоприятный микроклимат в помещении, привносит гармонию и способствует здоровому сну.


      Драцена предпочитает умеренный свет и температуру. Она растет лучше на окнах, которые выходят на восток или запад. Почва должна быть постоянно влажной.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Мята – растение благополучия
    • Цветы в горшках: что с ними делать?
    • Какие растения можно выращивать в недостаточно освещенных квартирах
    • Прохладная температура в спальне улучшает сон

    • Почему тошнит будущую маму? Почему тошнит будущую маму?
      23.02.2014

      Новая прививка Новая прививка
      22.07.2014

      На работу после декрета На работу после декрета
      30.03.2016

      Уход за кожей лица после 25 лет Уход за кожей лица после 25 лет
      5.04.2013

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба