интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » 15 секретов здоровья и красоты

      15 секретов здоровья и красоты

      Здоровье | 22 июля 2019 | Просмотров: 126

      15 секретов здоровья и красоты1. Если вы заметили плохой рост ногтей и их хрупкость, чаще включайте в свой рацион питания свежую зелень.

      2. Хорошему росту ногтей способствует регулярное употребление морской или белокочанной капусты.

      3. Хорошо укрепляет ногти кальций, который содержится в молочных продуктах.

      4. Чтобы ногти стали твердыми и эластичными, необходимо есть как можно больше разнообразных овощей.

      5. Железо способно формировать структуру и форму ногтя.

      6. Если есть лук и огурцы, правильно будут формироваться ногти и их не будут касаться воспалительные процессы.

      7. Для здоровья ногтей весьма полезен курс содовых ванночек.

      8. Если у вас слишком ломкие ногти, следует делать ванночки с равными порциями растительного масла и натурального яблочного уксуса.

      9. В зимнее время основу рациона должны составлять мясо, крупы, плотные и небольшие корнеплоды. А тыква позволит согреться и принесет чувство сытости.

      10. Если плохо с кровью, помогут зеленолиственные овощи.

      11. Если хочется наполнить свой организм энергией, но при этом не поправиться, используйте цельное зерно.

      12. Не ешьте дымящую пищу. Она должна быть едва подогретая. Даже чай и кофе не должны быть горячими.

      13. При ангине следует полоскать горло смесью кунжутного масла и отваром белокочанной капусты (или свежевыжатым капустным соком).

      14. Есть свежую или квашеную капусту рекомендуется тем, кто страдает бронхиальной астмой.

      15. Если у вас поднялась температура, каждые полчаса делайте холодные компрессы из слегка отбитых листьев свежей капусты, которые следует прикладывать на сердце и лоб.

      Что бы быстро привести себя в порядок и отлично выглядеть поможет косметика La Prairie (Ла Прери)

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Здоровые ногти
    • 7 лучших рецептов для укрепления ногтей
    • Как быстро отрастить ногти
    • Уход за ногтями

    • Какой он в постели определи по телу Какой он в постели определи по телу
      30.11.2011

      Секс хорош примерно два года, а потом нужна любовь Секс хорош примерно два года, а потом нужна любовь
      26.07.2012

      Как выбрать дубленку Как выбрать дубленку
      1.12.2013

      Холод за окном и в отношениях. Что предпринять? Холод за окном и в отношениях. Что предпринять?
      11.05.2012

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба