Работа
Любовь
Рецепты
Уют
Красота
Здоровье
Фитнес
ДетиНавигация по сайту
Последнее с форума
Реклама
 |
||||||||||||||||||
| Купить профессиональную косметику в интернет-магазине Клуб Красоты | ||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
 |
||||||||||||||||||
Новости партнеров
Популярное
Разное
Авторизация
Опрос
| Ваш возраст: |
Последние игры
Мячики 3Довольно интересная игра, местом действия которой является фабрика мячиков. Тебе необходимо наносить на мячики все узоры, которые задумали дизайнеры. ...
Атака пингвинов
Это обновленная версия известной многим аркады. Необходимо отражать атаки пингвинов, вознамеривавшихся завоевать мир. Придется спасать мир от наглых ...
Медовое желе
Маленькие дети очень любят медовое желе. Одна пчелка живет в парке и готовит это желе. Для этого ей необходимо старательно собирать мед, варить его и ...
Джеральдина и вредные клиентки
Джеральдина работница салона красоты с большим количеством клиентов. Помоги Джиральдине справиться с посетителями.
Трудяга Крис
Крис работник кинотеатра. Ежедневно там большое количество посетителей. Трудяга-Крис нуждается в твоей помощи.
Реклама
О компании. Иллюстрированный каталог мебели.
gdemebelkupit.ru
6 ошибок, которые мешают худеть
Здоровье | 26 февраля 2010 | Просмотров: 3424
Шесть ошибок, которые мешают худеть, перечислило издание The Times of India.
Первый пункт – психологический: слишком много мыслей о еде.
Вторая ошибка – разделение еды на "плохую" и "хорошую" вместо разделения на жирное, соленое, сладкое и т.д.
Многие "худеющие" садятся на диету, но, сбросив вес, забывают о режиме питания. Такой подход – это третья ошибка.
Четвертый пункт – отсутствие физической нагрузки.
Пятую ошибку допускают те, кто отказывается от употребления в пищу любых жиров. Между тем, некоторые жиры очень полезны, поэтому не стоит забывать о жирных сортах рыбы или орехах.
Кроме того, специалисты советуют не "выпивать калории". Те, кто считает, что соки и спортивные тонизирующие напитки совершенно безобидны и некалорийны, глубоко заблуждаются. Вместо этих напитков рекомендуется есть фрукты и пить обычную негазированную воду.
Комментарии (0) Обсудить на форуме
Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:
Секс без романтики: за и против2.04.2011
Секс-меню для искушенных девушек15.12.2010
Как дать отпор неадекватному начальству2.04.2012
Ложь во благо разрушает отношения23.01.2011