интернет магазин корейской косметики
Навигация по сайту

Последнее с форума


Популярное


Разное
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Работа в саду - отличное средство от депрессии

      Работа в саду - отличное средство от депрессии

      Здоровье | 5 июля 2009 | Просмотров: 3088

      Работа в саду - отличное средство от депрессииРабота в саду является эффективным средством против депрессии. Об этом свидетельствуют результаты деятельности курсов по реабилитации, которые проводятся последние семь лет в сельскохозяйственном университете в местечке Алнарп.

      Начиная с 2002 года курсы садовой терапии прошли 120 человек с диагнозами "депрессия в результате потери сил" и "депрессия, связанная со стрессом". Трое из четырех вернулись к учебе или работе.

      Продолжительность курса садовой терапии - 12 недель. Кроме работы на свежем воздухе, участники регулярно беседуют с психологом и ходят на лечебную гимнастику.

      Как заявил в интервью газете "Дагенс нюхетер" профессор ландшафтной архитектуры и экопсихологии Патрик Гран, существует три объяснения "чудодейственных" свойств работы в саду. Во-первых, на природе увеличивается активность клеток мозга, стимулируются работа всех органов чувств. Во- вторых, такая работа помогает нам расслабиться, почувствовать себя в безопасности и уменьшает количество гормонов стресса. В-третьих, на природе приток впечатлений меньше, что способствует отдыху. В современных условиях мозг человека подвержен избыточному количеству впечатлений, с которыми ему трудно справиться.

      В настоящее время психологи университета планируют набор новых групп. В будущем садовая терапия будет также предложена пациентам с диагнозами "инсульт" и "аутизм".



      //http://news.rin.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Работа, которая помогает Вам быть всегда в форме
    • Регулярная уборка спасет от рака
    • Спорт эффективнее на свежем воздухе
    • Что может привести к депрессии?

    • Какой секс хотят мужчины Какой секс хотят мужчины
      24.09.2009

      Что такое дженерики ароматов? Что такое дженерики ароматов?
      1.05.2014

      Борщ Борщ
      29.09.2013

      Эффективные методы быстрой сушки лака для ногтей! Эффективные методы быстрой сушки лака для ногтей!
      3.12.2014

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба