интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Массаж повышает иммунитет

      Массаж повышает иммунитет

      Здоровье | 11 сентября 2010 | Просмотров: 2386

      Массаж повышает иммунитетДля укрепления иммунитета используют всевозможные средства: от настойки женьшеня до современных фармакологических препаратов. Американские ученые утверждают, что массаж, особенно интенсивный, так называемый шведский массаж существенно повышает иммунитет.

      Исследователи и медицинского центра Седарс&n dash;Синаи в Лос–Анджелесе (Cedars–Sinai Medical Center, Los Angeles) доказали с помощью эксперимента, что массаж не только приводит к улучшению общего самочувствия, расслаблению мышц и улучшению кровотока в организме, но и объективно улучшает работу иммунной системы человека.

      24 добровольца ежедневно повергались обычному массажу на протяжении 45 минут, а 29 других участников опыта на протяжении тоже 45 минут получали сеансы так называемого «шведского» массажа. (В отличие от классического массажа приемы шведской системы более сильны, при их выполнении стремятся проникнуть глубоко в ткани. Задача шведского массажа состоит в растирании уплотнений, растягивании сосудисто–нервных пучков и мышц, а не в улучшении крово– и лимфообращения).

      Перед началом массажа испытуемым вводили в вену катетер для забора образцов крови. Кровь для анализа отбиралась за 5 минут и 1 минуту до начала массажа, а также немедленно после окончания сеанса и 1, 5, 10, 15, 30 и 60 минут после его окончания.

      У тех, кто проходил сеансы шведского массажа, отмечалось улучшение качества лимфоцитов – компонентов крови непосредственно участвующих в иммунной защите организма. Кроме того, у таких испытуемых заметно снижались уровни гормонов стресса вазопрессина и кортизола.

      «Массаж не только приятен – он, безусловно, очень полезен для иммунной системы организма», – заключает профессор Марк Рапапорт (Mark Rapaport), руководитель исследовательской группы.

      Повышение иммунитета является исключительно важной задачей для сохранения здоровья человека. Эффективно работающая иммунная система защищает организм от опасных инфекций, а также распознает и уничтожает злокачественные клетки, предотвращая тем самым развитие рака.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:



    • Особенности детского массажа
    • Занимайтесь сексом дважды в неделю!
    • Массаж для детей грудного возраста
    • Точечный массаж рук и ног

    • Как уменьшить раздражение после бритья ног Как уменьшить раздражение после бритья ног
      14.02.2009

      Хвостатый — полосатый Хвостатый — полосатый
      25.09.2014

      Народная медицина против молочницы Народная медицина против молочницы
      20.11.2015

      Вирутальная реальность победит депрессию Вирутальная реальность победит депрессию
      3.03.2016

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика