интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Простые способы оставаться здоровыми

      Простые способы оставаться здоровыми

      Здоровье | 12 января 2011 | Просмотров: 1256

      Простые способы оставаться здоровыми Иногда в метро посреди толпы, в несущемся поезде, можно увидеть человека, сидящего с закрытыми глазами и положившего руки на колени или на грудь ладонями к себе. Со стороны может показаться, что он просто задремал.

      Человек этот не ощущает неприятных запахов, не слышит гула голосов, для него не существует толчеи и неудобств часа пик — он погружен в приятную неглубокую медитацию. Проехав в метро минут сорок, он полностью восстановит силы после рабочего дня. Как ему это удается и можно ли этому научиться?

      Что такое Рэйки

      Древнее целительское искусство Рэйки, которое долгое время считалось утраченным, сделал доступным для нас доктор Микао Усуи в середине XIX века. Он был учителем, знатоком боевых искусств, предсказателем и адептом многих духовных практик. Мастера Рэйки считают, что вся Вселенная — единое живое существо, чистейшее и абсолютно безграничное поле энергии, а все мы — его частицы. Вся Вселенная пронизана теплым, исцеляющим душу и тело светом. А мастера знают, как этот свет накапливать и передавать другим.

      Замечали ли вы, что, когда ударяетесь, то невольно прикладываете руку к ушибленному месту — и боль стихает? Это и есть применение Рэйки — пусть даже и неосознанное. Однако если эту способность не развивать, то использовать мы можем только 5—10% от своего потенциала. У тех людей, которые Рэйки практикуют, канал передачи энергии гораздо шире, следовательно, и лечить они способны намного эффективнее.

      В этом нет никакой мистики: мы не видим кислород, но каждую секунду мы его поглощаем. То же самое происходит с энергией. Настраиваясь на Рэйки, мы очищаем свои энергетические каналы, позволяя целительному потоку свободно по ним двигаться.

      Что лечит Рэйки

      Эта практика помогает исцелять физические, психические и эмоциональные недуги. Рэйки снимает нагрузки и стрессы, очищает тело и душу, освобождает от зависимостей и вредных привычек и даже способствует раскрытию таких талантов и творческих способностей в человеке, о которых он сам и не подозревал.

      Как известно, любые нарушения в физическом состоянии человека начинаются с нарушений ментальных. В минуты душевных невзгод Рэйки поможет не задавать себе в стотысячный раз вопросы «за что?» и «почему это происходит со мной?». С его помощью создается мощный позитивный настрой, гармония в человеке и вокруг него. Уходят бессонницы, мигрени, избыточный вес, боли в костях, мышцах и суставах.

      Когда сеанс Рэйки проводит Мастер, то он накладывает руки последовательно на определенные зоны, начиная с макушки и заканчивая стопами, а вы лежите сначала на спине, а потом на животе. При лечении конкретных беспокоящих зон поток Рэйки направляется непосредственно в проблемные участки — колени, поясницу, грудь, шею, плечи, голову.

      Энергия Рэйки — это сила, заложенная в каждом. И каждый из нас способен научиться работать с этой энергией.

      Из копилки Мастера

      Существует 4 уровня мастерства. Первый и второй уровень лечат болезни тела и ума. Третий — помогает духовному развитию. А пройдя четвертый уровень, человек сам становится Учителем.

      Мы предлагаем выполнить два простых упражнения, которые помогут вам поймать и ощутить Поток, чтобы в дальнейшем работать с ним. Как и в любом деле, здесь требуется регулярность и постоянная практика. Можно заниматься утром или вечером, но непременно — в спокойной обстановке и в чистом, проветренном помещении.

      1. Дыхание через ладонь. Сядьте удобно на стул, спина прямая. Сконцентрируйтесь на дыхании носом — дышите так в течение пяти минут. Затем положите руку на колено и согните ладонь в запястье так, чтобы она «смотрела» вперед. А теперь вам предстоит сделать нечто неожиданное: представьте, что ваш нос находится не на лице, а на середине поднятой ладони, и вы дышите через ладонь. Ваш ум будет сопротивляться, однако продолжайте спокойно дышать, и через некоторое время вы почувствуете, как при вдохе холодок входит в вашу руку, а при выдохе — теплый воздух выходит из руки. Вы поймали Поток. Запомните это ощущение и продолжайте практиковать упражнение каждый день, чтобы научиться ловить Поток мгновенно.

      2. Купание в Потоке. Встаньте ровно, распределите вес равномерно на обе ноги. Дышите свободно. Руки сложите перед грудью в молитвенном жесте. Затем медленно поднимите руки как можно выше над головой — но уже держа их порознь. А теперь почувствуйте, как ливень чистого света омывает вас от макушки до пяток. Оставайтесь в этом Потоке некоторое время. Когда вы почувствуете, что достаточно омылись, медленно опустите руки перед собой. Завершите сеанс сложением ладоней перед грудью — как в начале упражнения, а затем энергично встряхните кисти рук.

      Другие возможности

      Рэйки помогает не только людям — наши домашние питомцы иногда тоже нуждаются в помощи. Положите собаке руки сначала на то место за ушами, где она так любит, чтобы ее почесывали. Почувствуйте Поток, исходящий из ваших ладоней. Потом переместите руки туда, где у животного болит. Прислушайтесь к себе — и вы сами поймете, где именно нужно задержаться подольше. Собака станет заметно спокойнее и пробудет в неподвижности столько, сколько это ей требуется.

      Кошку достаточно просто взять на руки и подержать неподвижно, пока она сама не спрыгнет на пол — держать руки у себя на голове более минуты она вам просто не позволит. А маленьких зверьков — хомячков, крыс, морских свинок, щенков и котят мы просто берем в ладони и держим так, как нам удобно десять-двадцать минут. В зависимости от состояния животного, сеансы можно проводить до трёх раз в день. Если животное спит, достаточно просто держать руки над его телом, не беспокоя и не прерывая сон.

      Цветы — комнатные и те, что стоят в вазах, тоже почувствуют себя лучше после воздействия на них энергии Рейки. Положите руки на горшок в том месте, где у растения корень. Мысленно пожелайте ему расти и хорошеть — и уже через несколько сеансов оно зазеленеет гуще. Срезанные цветы можно просто подержать пару минут в руках за стебли — они простоят дольше.

      Рэйки можно воздействовать на косметические средства и лекарственные препараты; на одежду и обувь, прежде чем вы наденете их на себя; на украшения или камень, который служит вам талисманом. Можно улучшить качество пищи, прикасаясь к посуде, в которой будет готовиться еда или к ингредиентам будущих блюд перед готовкой. Очень хорошо также обработать энергией Рэйки подарок, прежде чем вручить его. По большому счету, Рэйки может улучшить любую сферу жизни.

      * * *

      Практика лечения наложением рук — такая же древняя, как и само человечество. Не надо торопиться называть все это шарлатанством — достаточно вспомнить знаменитую Джуну Давиташвили, чей дар вгонял в ступор маститых ученых и академиков. Разумеется, никто не отменяет медицину официальную и плановых визитов к докторам. Но вместе с этим хорошо бы научиться прислушиваться к себе самостоятельно и использовать ту огромную силу, которая дана всем нам от рождения.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Что такое рейки?
    • Тренировки дома: только самое необходимое
    • Тренировки дома: только самое необходимое
    • Тренировки дома: только самое необходимое

    • Как правильно дышать при беге Как правильно дышать при беге
      16.05.2018

      Почему вы не можете забеременеть? Почему вы не можете забеременеть?
      7.04.2014

      Появление молочницы во время беременности Появление молочницы во время беременности
      30.05.2014

      Спорт и питание Спорт и питание
      21.01.2010

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба