интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Что делать, если глаза устали?

      Что делать, если глаза устали?

      Здоровье | 5 марта 2011 | Просмотров: 1481

      Что делать, если глаза устали?Зачастую с нами случаются такие неприятности, как мешки под глазами, припухлость век, краснота глаз и т.д. Эти симптомы могут указывать на то, что глаза устали, и им необходим отдых.

      Для того чтобы успешно справляться с повседневными обязанностями, наше зрение не должно подводить нас. Глаза устают по множеству причин, и основной из них является стресс. Также, на состояние глаз влияют возраст, рацион питания, образ жизни и окружающая среда. Во многих случаях от симптомов усталых глаз можно избавиться с помощью простых и доступных методов.

      Положите на глаза кусочек прохладного огурца или картофеля на 10-15 минут. Этот холодный компресс расслабит нервы вокруг глаз. Подобный метод уже давно используется для того, чтобы дать отдых глазам и избавиться от мешков и темных кругов под ними.

      В качестве холодного компресса можно также применять использованные мешочки от чая. Для этого их сначала кладут в морозилку на 1- минуту, а затем – на уставшие глаза на 15 минут. Вещества, содержащиеся в чае, помогают избавиться от отечности. С припухлыми веками также помогают бороться холодные ложки, которые предварительно кладут в холодильник на час.

      Если вам приходится работать с компьютером целый день, сделайте так, чтобы у вас был минимум часовой перерыв на отдых от монитора. Отсутствие отдыха не только напряжет ваши глаза и изменит их внешний вид, но и негативно скажется на зрении.

      Не забывайте о здоровом питании: фрукты и овощи полны витаминов и минералов, полезных для здоровья органов зрения.

      Помните, что сон – это лучший способ избавиться от усталости глаз. Когда мы спим, организм отдыхает и очищается от вредоносных веществ, вызывающих неприятные симптомы, в том числе, в органах зрения.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Зарядка для глаз: восстанавливаем зрение
    • Как избавиться от темных кругов под глазами
    • Как бороться с синдромом сухих глаз?
    • Причины возникновения темных кругов в области глаз

    • Какой он в постели определи по телу Какой он в постели определи по телу
      30.11.2011

      Секс хорош примерно два года, а потом нужна любовь Секс хорош примерно два года, а потом нужна любовь
      26.07.2012

      Как выбрать дубленку Как выбрать дубленку
      1.12.2013

      Холод за окном и в отношениях. Что предпринять? Холод за окном и в отношениях. Что предпринять?
      11.05.2012

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба