интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Шоколад заменяет спорт?

      Шоколад заменяет спорт?

      Здоровье | 20 сентября 2011 | Просмотров: 1131

      Шоколад заменяет спорт?Темный шоколад оказывает на организм такое же воздействие, как и физические упражнения, уверены ученые из США. Вещества, содержащиеся в шоколаде, заряжают энергией не хуже физкультуры.

      Исследование митохондрий – клеточных «электростанций», генерирующих энергию, - показало, что эпикатехин, содержащийся в шоколаде, действует на организм так же, как и активные физические упражнения.

      «Митохондрии производят энергию для всех клеток в организме. Чем больше митохондрий, тем мы более энергичны и работоспособны. Аэробика, бег и езда на велосипеде повышают количество митохондрий в клетках мышечной ткани. Как показала наша работа, эпикатехин обладает тем же эффектом, особенно в сердечной мышце и в мышцах скелета», - объясняют исследователи.

      В ходе экспериментов половине мышей давали эпикатехин из какао, а остальные занимались по 30 минут в день в течении 15 дней на беговой дорожке. В результате через две недели животные из обеих групп показывали одинаковую физическую выносливость. Наиболее впечатляющими результаты были у мышей, которые одновременно потребляли эпикатехин и получали физическую нагрузку.

      Количество митохондрий в мышцах с возрастом уменьшается, что влияет на наши физические способности и выносливость. Свойства эпикатехина, увеличивающие количество митохондрий, могут стать предпосылкой для разработки новых методов борьбы с эффектом старения мышечной ткани, надеются ученые.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Чеснок важный компонент рациона сердечников
    • Природа лени скрывается в геноме человека
    • Спорт способствует развитию интеллекта!
    • Шоколад замедляет процесс старения

    • Фруктовые соки содержат гораздо больше витамина С, чем указано на этикетках Фруктовые соки содержат гораздо больше витамина С, чем указано на этикетках
      12.10.2009

      Почему мужчины любят порно и что с этим делать? Военная стратегия для дам Почему мужчины любят порно и что с этим делать? Военная стратегия для дам
      13.03.2013

      Как побороть стресс? Как побороть стресс?
      18.04.2015

      Гостевой брак: плюсы и минусы Гостевой брак: плюсы и минусы
      13.08.2011

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба