интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Что делать, когда дует живот?

      Что делать, когда дует живот?

      Здоровье | 15 ноября 2011 | Просмотров: 9998

      Что делать, когда дует живот?
      Многим из нас знакомо, что такое метеоризм. При метеоризме не только увеличивается в размерах живот, но и возникает масса дискомфортных ощущений. Помочь справиться с недугом могут не только дорогостоящие лекарственные средства.

      Данный недуг сопровождается, как правило, увеличением в объеме и болями в животе, диареей либо запорами и стулом с кровью, рвотой. Еще могут быть боли в спине или нехватка воздуха. Это может быть вызвано с: скоплением газов и жидкости в животе, плохо переваренной пищей, непереносимостью лактозы, аллергией на некоторые продукты и прочее.

      Чтобы у вас не возникало вздутие живота, необходимо совершать прогулки после любого приема пищи. Это дает возможность пищевым массам более быстро двигаться в кишечнике. Еще, тем, кто склонен к данному недугу, рекомендуется заниматься спортом, так как физические упражнения помогают выделяться гормонам, необходимым для увеличения активности кишечника.

      Также нужно следить за рационом питания и необходимо есть, не торопясь, тщательно пережевывая еду. Не стоит без необходимости прибегать к антибиотикам. Ведь они разрушительно действуют на естественную микрофлору кишечника, которая необходима для его работы. Прежде чем принять антибиотик, необходимо проконсультироваться с врачом. Старайтесь употреблять в пищу как можно меньше сахара и соли и не ешьте много на ночь.
      Если вздутие живота вызвано менструацией, надо выпить травяные чаи с диуретическими свойствами.

      https://8women.ru

      Комментарии (1)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:



    • Недомогание кишечника – метеоризм
    • Вздутие живота при беременности
    • Почему урчит в животе?
    • Какие продукты мешают добиться идеального живота?

    • Чем больше гневаемся – тем больше вожделеем? Чем больше гневаемся – тем больше вожделеем?
      4.11.2010

      Винегрет с фруктами Винегрет с фруктами
      18.05.2010

      Как сделать грудь красивой Как сделать грудь красивой
      17.10.2009

      Банные день перед зимой Банные день перед зимой
      11.11.2013

      #1 написал: арслан (2 июля 2015 15:49)
      у меня вздутие живота, которое учащается на пустой желудок,при ходьбе,при приеме соленой пищи.фгс показал заброс желчи.в крови лямблий и хилокторибилори не обнаружили.приму любой совет89172709412
      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика