Как предотвратить появления варикозного расширения вен?

Многие женщины из развитых стран страдают проблемой варикозного расширения вен. Данная проблема не только эстетическая, но и причиняет женщинам боль, а также существует возможность того, что случатся более серьезные осложнения.

Основные рекомендации, данные экспертами женщинам, которые склонны к появлению варикозного расширения вен, - это, прежде всего нормальный вес, активная жизнь и поднятие ног над головой во время отдыха. К тому же женщины, которые страдают от проблем с венами на ногах, должны постоянно надевать компрессионные чулки.

Самими инвазивными методами борьбы с оказавшимися на поверхности венами являются лазерное и радиочастотное лечение.

Беременность может вызвать расширение вен из-за того, что возрастает давление на матку. Среди остальных факторов увеличенного риска возникновения варикозного расширения вен у представительниц прекрасного пола отмечают гормональные изменения, которые связаны с половым созреванием, беременность, а также менопауза, ожирение, нехватка физической активности, а еще наследственность и возраст.

Чтобы свести риск развития данной проблемой к минимуму, надо поддерживать нормальный вес, заниматься спортом, поднимать ноги во время отдыха вверх, долго не сидеть и не стоять, надевать поддерживающие чулки, употреблять в пищу меньше соли, а больше клетчатки и не носить длительное время каблуки.


http://8women.ru