интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Как ухаживать за кожей в 35 лет

      Как ухаживать за кожей в 35 лет

      Здоровье | 11 апреля 2012 | Просмотров: 3353

      Как ухаживать за кожей в 35 летВчера мы писали о том, как ухаживать за кожей в 25 лет. Сегодня мы расскажем, какой уход необходим в 35-летнем возрасте, чтобы сохранить здоровье, молодость и красоту кожи надолго.

      Дома

      Проблема: Время, когда каждая морщинка вызывала ужас, давно прошло, и вас уже не удивляют наметившиеся носогубные складки и «лучики» вокруг глаз.

      Решение: Пора ввести в рацион сыворотки всех видов: возвращающие упругость, против мимических морщин, от пигментных пятен. Делайте их курсом, используя раз в полгода. Программа максимум — раз в неделю делать глубокий пилинг фруктовыми кислотами или микродермабразию. Не обязательно бежать в салон, можно и дома, если найдете подходящие средства. Хорошо вытягивает токсины из кожи ультразвуковая чистка лица, а курс массажа, который так же, как и сыворотки, нужно повторять раз в полгода, поможет избавиться от второго подбородка. С этого возраста нужно ухаживать за зоной декольте и шеей, иначе через 10 лет, вы можете не узнать свое отражение в зеркале. Каждое утро и вечер очищайте эти зоны и питайте теми же средствами, что и лицо. Не жалейте кремов — вы у себя одна.

      В салоне

      Можно: Пилинги фруктовыми кислотами, инъекции гиалуроновой кислоты, лазерное омоложение, мезотерапия. Кожа еще в хорошем состоянии, и надо лишь поддержать ее.

      Нельзя: Если овал лица в полном порядке, то серьезные омолаживающие процедуры на аппаратах типа Termage и Fraxel пока не для вас.

      Макияж

      Для достижения ровного тона не следует злоупотреблять тональными средствами с плотной текстурой. Лучше используйте легкие флюиды. Для глаз лучше выбирать натуральный макияж. Яркий smoky eyes может прибавить возраст. Зато смело «играйте» с яркими помадами, тем более что коралловый, малиновый и красный сейчас в моде, эти оттенки освежают и заставляют глаза сиять.

      Фитнес

      Проблема: Пришло время задуматься о здоровье позвоночника и суставов.

      Решение: Сейчас в моде фитнес-программы, которые снимают осевую нагрузку с позвоночника. В этом возрасте также показаны кардиотренировки. Хотите — наматывайте километры на беговой дорожке, хотите — займитесь Jogging (медленный бег, чередующийся с ходьбой), Running (чередование быстрого бега и медленного), энергичной ходьбой Power Walking или прогулкой с лыжными палками Nordic Walking, которой во всем мире увлеклись уже 6 миллионов человек. Затраты на оборудование минимальны, а мышцы всего тела активно работают.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:



    • Как ухаживать за кожей после 25 лет
    • Как ухаживать за кожей в 25 лет
    • Как нужно ухаживать за кожей после 35 лет
    • Как ухаживать за кожей разных типов

    • Чем больше гневаемся – тем больше вожделеем? Чем больше гневаемся – тем больше вожделеем?
      4.11.2010

      Винегрет с фруктами Винегрет с фруктами
      18.05.2010

      Как сделать грудь красивой Как сделать грудь красивой
      17.10.2009

      Банные день перед зимой Банные день перед зимой
      11.11.2013

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика