интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Орехи улучшают здоровье!

    Орехи улучшают здоровье!

    Здоровье | 15 июня 2012 | Просмотров: 2255

    Орехи улучшают здоровье!
    Орехи, такие как фисташки, кешью и грецкие орехи, устраняют проблему избыточного веса, снижают уровень «плохого» холестерина в крови и помогают понизить риск возможных сердечно-сосудистых заболеваний.

    Ученые из США рекомендуют всем добавить в свой рацион немного древесных орехов. Употребление этих продуктов напрямую связано со снижением уровня белков, которые могут привести к воспалениям и болезням сердца. У людей, которые регулярно поедают орехи, на 5% меньше вероятность диабета, инсульта и прочих болезней сердечно-сосудистой системы.

    «Самым интересным выводом нашего исследования стало то, что потребление древесных орехов связано с уменьшением индекса массы тела. У тех испытуемых, кто регулярно потреблял орехи, объем талии и вес тела был намного ниже, чем у тех, кто их не ел.

    В исследовании приняли участие свыше 13000 человек, которые проходили обследование и ежедневно сообщали состав своего рациона питания. Оказывается, употребление орехов уменьшает риск скопления жира в области талии, повышения давления и сахара в крови натощак.

    Орехи – необходимая часть рациона питания любого человека, пришли к выводу исследователи. Любому человеку для здоровья нужны орехи.

    http://8women.ru

    Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



    Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

  • Орехи: вред и польза
  • Грецкие орехи снижают риск рака груди
  • Орехи – правильная еда
  • Диета для здоровья сердца

  • Пирог в честь королевы Шарлотты Пирог в честь королевы Шарлотты
    22.02.2013

    Чем полезно красное вино? Чем полезно красное вино?
    8.02.2012

    Секущиеся кончики волос Секущиеся кончики волос
    23.12.2011

    Вам сколько камер? Вам сколько камер?
    8.05.2014

    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий:
    Вопрос:
    Как называется наша планета (с большой буквы)
    Ответ:*
    Введите код: *
    Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly

    свадьба