Белковая диета не вредит здоровью

Ученые до последнего времени считали белковую диету вредной для работы почек, поэтому они к ней относились крайне скептически. Но медики из Университета Индианы недавно доказали, что эта диета безопасна. И даже положительно влияет на организм.
В исследовании участвовали более 300 упитанных людей, у которых нет хронических недугов или болезни почек. Два года одни из них под наблюдением ученых придерживались обычной диеты с низким содержанием жира, другие придерживались белковой диеты.

По истечении двух лет врачи сделали вывод, что белковая диета не ухудшила состояние почек. Белок даже улучшил циркуляцию крови, и организм людей мог лучше противостоять инфекции.

Ученые сделали вывод, учитывая данные результаты, что здоровому человеку не так важно, каким способом худеть.

https://8women.ru