интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » 5 простых советов аллергикам

    5 простых советов аллергикам

    Здоровье | 25 апреля 2013 | Просмотров: 790

    5 простых советов аллергикамНачало сезона аллергии приходится на середину апреля. Именно в эти дни, когда наступает период цветения, приблизительно половина взрослого населения начинает жаловаться на насморк, слезоточивость, першение в горле и кожный зуд. Это не симптомы обычной простуды, а признаки сезонной аллергии на пыльцу! Пора срочно принимать меры, иначе аллергия в запущенной форме может перерасти в неизлечимую астму.

    Сезонная аллергия начинает проявляться в апреле и причиной ее возникновения является пыльца ольхи, дуба, клена и березы, а также некоторых кустарников. Сама по себе аллергия — это не страшная болезнь, главное, не запускать ее и правильно лечить. В другом случае вы рискуете получить астму. Реакция организма на пыльцу нередко сочетается с другими видами аллергии. К примеру, употребление продуктов с высоким содержанием растительных компонентов усиливает аллергическую реакцию. Перекрестная аллергия в период цветения становится серьезной проблемой, поэтому медики рекомендуют аллергикам придерживаться специальной диеты весной и в начале лета. Сведите к минимуму употребление миндаля, меда, яблок, сельдерея, киви, персиков, картофеля, груш, лесных орехов. С осторожностью нужно использовать косметические средства и не увлекаться приемом лекарственных препаратов.

    В каждом конкретном случае врач назначает индивидуальный способ лечения, однако прослеживается общая тенденция. Аллергики должны использовать иммунотерапию. Самым простым и доступным способом борьбы с аллергией являются профилактические меры. Медики выделяют пять главных приемов, благодаря которым можно победить весеннюю аллергию.

    Если позволяет время, в весенний период каждый день делайте влажную уборку в доме. Она может быть поверхностной: достаточно протирать пол и смахивать пыль, но только влажной тряпкой.

    После прогулки обязательно принимайте душ, чтобы смыть с себя частички пыльцы. По возможности сразу переодевайтесь, а одежду стирайте в горячей воде и сушите в квартире. Промойте нос и прополощите горло горячей водой.

    Проветривайте квартиру ежедневно — во время проветривания вывешивайте влажную ткань или марлю на окно, которые помогут пропустить воздух, но задержат проникновение пыльцы с деревьев и пыли.

    В весенний период аллергикам не обойтись без кондиционера или увлажнителя воздуха. Кстати, увлажнитель можно не покупать, а сделать своими руками. Расставьте в каждый угол емкости с водой и периодически меняйте ее.

    Употребление алкоголя и курение только обостряют аллергические реакции. Медики считают, что весна является идеальным периодом для того, чтобы избавиться от вредных привычек.

    Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



    Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

  • Дышите полной грудью!
  • Летняя аллергия
  • Как заниматься на улице весной при аллергии
  • Диета от тополиного пуха

  • Песочный пирог с ежевикой Песочный пирог с ежевикой
    22.09.2015

    Капустняк Капустняк
    10.02.2015

    13 вопросов о его оргазме 13 вопросов о его оргазме
    2.02.2013

    Как лучше обставить совмещенный санузел? Как лучше обставить совмещенный санузел?
    15.07.2014

    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий:
    Вопрос:
    Как называется наша планета (с большой буквы)
    Ответ:*
    Введите код: *
    Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly

    свадьба