http://8women.ru/ ru Здоровье - 8 женщин — женский онлайн клуб, сайт для женщин! DataLife Engine http://8women.ru/zdorove/3390-pervobytnaya-dieta-to-chto-nado-dlya-zdorovya.html http://8women.ru/zdorove/3390-pervobytnaya-dieta-to-chto-nado-dlya-zdorovya.html Если вы хотите похудеть, стать мускулистой и чувствовать себя прекрасно, питайтесь… как пещерный человек. Так утверждают сторонники диеты палеолита, в состав которой входят продукты, которыми питались наши праотцы.]]> 1 Wed, 08 Sep 2010 10:42:00 +0400 http://8women.ru/zdorove/3378-rybij-zhir-snova-v-chesti.html http://8women.ru/zdorove/3378-rybij-zhir-snova-v-chesti.html Старый добрый рыбий жир снова становится актуальным, как никогда. Согласно результатам последних исследований, если всем пациентам с больным сердцем давать капсулы с рыбьим жиром, ежегодно можно будет избежать не одной тысячи смертей. Рыбий жир, или омега–3, содержится в жирной рыбе, такой как сардина.]]> 1 Tue, 07 Sep 2010 13:09:00 +0400 http://8women.ru/zdorove/3379-minutnoe-delo.html http://8women.ru/zdorove/3379-minutnoe-delo.html Арабскому поэту Абу-аль-Фараджу, не раз замиравшему от пронзительной боли после глотка горячего кофе, холодного молока, кислого вина и сладкого шербета, принадлежит афоризм, сохранивший его имя в веках: «Терпение – прекрасное качество, но жизнь слишком коротка, чтобы терпеть». Зачем мириться с дискомфортом во время еды, если можно избавиться от него буквально за минуту, чтобы наслаждаться вкусом любимых блюд? Ответ очевиден!]]> 1 Mon, 06 Sep 2010 13:30:00 +0400 http://8women.ru/zdorove/3377-dieta-dlya-zdorovya-serdca.html http://8women.ru/zdorove/3377-dieta-dlya-zdorovya-serdca.html Специалисты разработали рацион питания, специально предназначенный для поддержания здоровья сердечно–сосудистой системы. Если следовать ей ежедневно, риск развития болезней сердца снижается примерно на 20%.]]> 1 Mon, 06 Sep 2010 12:59:00 +0400 http://8women.ru/zdorove/3373-6-sposobov-otbelit-zuby.html http://8women.ru/zdorove/3373-6-sposobov-otbelit-zuby.html Красивые зубы – не только дар природы, но и заслуга современных технологий. Чтобы сделать улыбку белоснежной, можно сделать отбеливание, обратившись к специалистам и специальным средствам.]]> 1 Sun, 05 Sep 2010 12:12:00 +0400 http://8women.ru/zdorove/3371-gde-pritailis-mikroby.html http://8women.ru/zdorove/3371-gde-pritailis-mikroby.html Мир вокруг нас так и кишит микробами, как абсолютно безобидными и даже полезными, так и смертоносными. Микробы являются весомой частью биомассы Земли. В капле воды содержится примерно миллион бактерий, а в одном грамме земли – более 40 миллионов.]]> 1 Sun, 05 Sep 2010 11:10:00 +0400 http://8women.ru/zdorove/3355-kak-ne-zabolet-osenyu.html http://8women.ru/zdorove/3355-kak-ne-zabolet-osenyu.html Хотя осень и зовется «очей очарованьем», межсезонье требует особого внимания к собственному здоровью. Ведь согласитесь, есть разница между тем, чтобы лечиться, и тем, чтобы оставаться здоровым. И если вы не хотите болеть, то эта статья для вас.]]> 1 Sat, 04 Sep 2010 13:06:00 +0400 http://8women.ru/zdorove/3359-nedostatok-sna-svodit-s-uma.html http://8women.ru/zdorove/3359-nedostatok-sna-svodit-s-uma.html Недосыпание может в прямом смысле слова свести с ума. Даже у молодых, психически здоровых людей, которые спят менее 5 часов в сутки, риск развития психических заболеваний утраивается.]]> 1 Sat, 04 Sep 2010 11:12:34 +0400 http://8women.ru/zdorove/3358-devstvennost-plyusy-i-minusy-ee-nalichiya-ili.html http://8women.ru/zdorove/3358-devstvennost-plyusy-i-minusy-ee-nalichiya-ili.html О том, почему не стоит терять девственность раньше 25 лет, рассуждает психолог Ирина Лосева (имеет 5 высших образований и степень кандидата экономических наук). Соглашаться с ее мнением или нет - твое личное дело. Но ознакомиться с ним, наверное, все же стоит.]]> 1 Sat, 04 Sep 2010 11:03:44 +0400 http://8women.ru/zdorove/3353-4-privychki-staryashhie-kozhu.html http://8women.ru/zdorove/3353-4-privychki-staryashhie-kozhu.html Всем известно, что солнце – злейший враг красавиц, старающихся сохранить молодость и красоту, однако это не единственный фактор, оказывающий негативное влияние на кожу. Некоторые привычки могут внести свою лепту в процесс старения.]]> 1 Fri, 03 Sep 2010 12:14:00 +0400