Девять золотых правил, или как научить ребёнка плавать

Вот вы, например, умеете плавать? Нет? Говорите, что в вашем возрасте уже не научиться плавать? Ничего подобного. Любой человек может научиться плавать.

Начинайте ещё с детского возраста. Вопросов сразу возникает уйма. Как, когда и где? Самому учить или прибегнуть к помощи тренера?
Понятно, что лучше, если ребёнок будет учиться плавать под наблюдением тренера в бассейне. Но этот вариант подходит, если он уже школьник. А если ребёнок маленький, то водить его в бассейн у родителей не всегда есть время. Выбираем морской пляж.

Учимся плавать

-Первое правило. Заплыв - до десяти пятнадцати минут. Вода должна быть тёплой.

-Второе правило. Никогда не пользуйтесь советом: просто бросить его туда, где глубоко, а выплывет сам. Если с ребёнком поведёте себя грубо, то он испугается и перестанет вам доверять.

-Третье правило. Технике плавания научат в бассейне позже. Главное, чтобы ребёнок не боялся глубины и спокойно держался на воде.

-Четвёртое правило. Научите находиться под водой с открытыми глазами, задерживая дыхание.

-Пятое правило. Сознательное использование игровых моментов в обучении. Например, поиграли в мячик на берегу, теперь можно поиграть и в воде.

-Шестое правило. Преодоление страха глубины. Заходите в воду каждый раз всё дальше.

-Седьмое правило. Хотите научить ребёнка плавать - никаких надувных кругов, нарукавников и жилеток. Кроме мячика.

-Восьмое правило. Больше двигайтесь в воде. Отведите его на глубину, где он не сможет достать дно ногами. Можно покружить его в воде.

-Девятое правило. Ныряние в воду с ваших плеч, а также отталкивание от ладоней, но ни в коем случае с вышки или с пирса.