интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Профессия — мама » Как укрепить детский иммунитет осенью

      Как укрепить детский иммунитет осенью

      Профессия — мама | 24 октября 2014 | Просмотров: 1122

      Как укрепить детский иммунитет осеньюСовременные детки болеют очень часто. Да и новости из телевизора постоянно напоминают нам о том, что параллельно с медициной развиваются и разные вирусы, от которых нужно предостерегать ребенка. Именно поэтому нужно уделять особое внимание иммунитету твоего малыша.

      1. Иммунитет малыша нужно укреплять! В этом тебе может помочь закаливание организма. Но осенью это начинать делать уже неактуально. Поэтому начни подготовку летом. Но осенью крайне важно сохранять режим дня (особенно обрати внимание на сон) и проводить достаточное количество времени на свежем воздухе

      2. Практически на 70% иммунитет укрепляется через желудочно-кишечный тракт. Поэтому питание, которое употребляет ребенок, очень важно! Желательно, чтобы это было домашнее питание, в котором сохраняются витамины, и отдельное внимание удели молочным продуктам. Конечно, же удели внимание фруктам, которые могут быть доступны.

      3. Занятия спортом повышают иммунитет! Подросток, который проводит время перед компьютером, не сможет похвастаться хорошим иммунитетом. А вот спорт и бег помогут укрепить иммунитет. Осенью особенно хорошо заниматься плаваньем (развивает еще и легкие), а также теннисом и футболом.

      4. Иммунитет снижается также из-за стрессов. Поэтому, чтобы уберечь ребенка от различных заболеваний, огради его от стрессов, скандалов и т.д.

      5. Также повышать иммунитет советуют при помощи препаратов – витаминов. Узнав, какого именно витамина не хватает в организме твоего малыша, ты можешь повысить его уровень специальными витаминами. Но перед этим не забудь посоветоваться с врачом, какие средства подходят твоему малышу.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Укрепить иммунитет малыша и справиться с инфекцией
    • Как повысить иммунитет?
    • Иммунитет ребенка: как его повысить?
    • Иммунитет у детей

    • Рожать в зрелом возрасте вредно для женского организма Рожать в зрелом возрасте вредно для женского организма
      30.07.2011

      Нужны ли детям социальные сети? Нужны ли детям социальные сети?
      6.04.2011

      Первая годовщина ресторана Luciano Первая годовщина ресторана Luciano
      30.03.2012

      Движение – лучшая профилактика болей в спине Движение – лучшая профилактика болей в спине
      15.06.2009

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика