интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Профессия — мама » Как уложить ребенка спать – советы заботливым мамам

      Как уложить ребенка спать – советы заботливым мамам

      Профессия — мама | 12 декабря 2014 | Просмотров: 1231

      Как уложить ребенка спать – советы заботливым мамамКак уложить ребенка спать, когда он спать не хочет? Таким вопросом нередко задается каждая мама.

      Как уложить ребенка спать, когда он спать не хочет? Таким вопросом нередко задается каждая мама. Чтобы хорошо высыпаться, ребенку необходимо спать не менее 10 часов, но уложить его в постель бывает так непросто.

      Детский сон - штука очень привередливая и зависящая от многих факторов - от простого каприза до болезней. И если бессонница ребенка стала регулярной, следует обратиться за консультацией к врачу. Так что сначала необходимо разобраться с причинами бессонницы: то ли зубки режутся, то ли ребенка беспокоят страхи, то ли болит животик, то ли он выбился из своего биологического ритма.

      Как уложить ребенка спать - совет № 1.

      Маленького ребенка можно укачивать, держа на руках или в колыбельке. Обычно ребенок быстро засыпает, чувствуя рядом присутствие мамы, ее тепло и биение сердца. Такой способ полезен как для психики, так и для вестибулярного аппарата малыша.

      Малыши намного лучше засыпают под монотонные звуки, поэтому негромкая, мелодичная музыка или колыбельная вам поможет.

      Также можно практиковать совместное засыпание, совмещая сразу два полезных дела: находиться рядом с ребенком, помогая ему заснуть, и отдохнуть самой. Единственная проблема - это недовольство папы, который также предпочитает засыпать вместе с мамой.

      Как уложить ребенка спать - совет № 2.

      Активные игры в течение дня, длительное пребывание на свежем воздухе, общение со сверстниками и насыщение новыми впечатлениями и знаниями, а также теплая ванна с успокаивающими травами - хорошие помощники для быстрого засыпания ребенка вечером.

      Тут главное не переборщить с эмоциями маленького человечка, чтобы он не был слишком возбужден, а перед сном лучше заняться чем-то тихим и монотонным, чтобы он успел успокоиться и настроиться на сон.

      Как уложить ребенка спать - совет № 3.

      Сделайте переход ко сну ежедневным радостным ритуалом, который происходит в одно и то же установленное время. Ведь детский сон легко поддается расписанию. Пусть ребенок полюбит его и с вожделением готовится к приходу каждого вечера, как к одному из долгожданных мероприятий.

      Бесполезно говорить ребенку: "ты должен лечь спать через 10 минут", - он еще не ощущает время. Признаки наступления времени сна должны быть одинаковыми и легкоузнаваемыми: собрать игрушки вместе с мамой, пожелать им спокойной ночи, выпить теплое молоко, почистить зубки любимой щеткой, поцеловать на ночь всех родных, послушать папину сказку о Добром Сне, который приходит только к деткам с закрытыми глазками. И наконец, обнять любимого плюшевого зайца, который так соскучился за день.

      По мере взросления вашего ребенка ритуал засыпания будет немного видоизменяться, но основные принципы останутся постоянными.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:



    • Топ 5 советов, как быстро уложить ребенка спать
    • Как уложить ребенка спать?
    • Как уложить ребенка спать отдельно. Краткая инструкция для родителей
    • Совместный сон матери и ребенка

    • Как выбрать шубу? Как выбрать шубу?
      30.12.2013

      Романтический ужин для любимого мужчины Романтический ужин для любимого мужчины
      11.04.2010

      Походка поможет разгадать тайные намерения мужчины Походка поможет разгадать тайные намерения мужчины
      3.07.2011

      Как уберечь желчный пузырь от проблем Как уберечь желчный пузырь от проблем
      19.07.2015

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика