интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Профессия — мама » Как сохранить грудное вскармливание

      Как сохранить грудное вскармливание

      Профессия — мама | 16 сентября 2015 | Просмотров: 720

      Как сохранить грудное вскармливание Вы решили выйти на работу, но хотите по-прежнему кормить малыша грудью. Расскажем вам каким образом можно продлить лактацию.
      Спите вместе с малышом. Для работающей мамы самое важное время для кормления это с 3 ночи до 7 утра.
      Советуйтесь с другими мамами. Зарегистрируйтесь на тематических форумах, спрашивайте о лактации врача, соседок и подруг.
      Всегда просите о помощи. Если кто-нибудь посидит с малышом, то вы сможете отдохнуть и набраться сил, и грудное вскармливание не пострадает.
      Приобретите молокоотсос. Сцеженное молоко охлаждённым сохраняет все свойства в течение 2 часов.
      Создайте молочный запас. Если есть возможность хранить молоко при температуре -20 градусов, то соберите запас молока в небольших ёмкостях 60-90 мл. На каждом пакете пишите дату сцеживания.
      Работайте на полставки. Поговорите о том, чтобы сократить рабочее время и посвятить больше времени ребёнку.
      Освойте удалённую работу. Хорошим подспорьем для сохранения всего объёма рабочих дел будет удалённый способ работы. Благодаря интернету можно массу бумажных заданий переправлять и получать через электронную почту.
      Помните, что законодательство на вашей стороне. Вы имеете возможность отлучаться на полчаса для кормления ребёнка через каждые три часа рабочего времени, пока малышу не исполниться полтора года.
      Постарайтесь сохранять позитив. Наполните свою жизнь мелкими приятными вещами: тёплой ванной, травяным чаем или комплекс йоги.
      Принимайте биодобавки. Только посоветуйтесь с врачом и выберите правильный комплекс.


      8women.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Как хранить грудное молоко: важные моменты
    • Как выбрать молокоотсос
    • Какой вид кормления выбрать
    • Как убедиться в том, что ваш малыш получает достаточное количество молока?

    • Цитросовоые-незаменимая помощь в похудении! Цитросовоые-незаменимая помощь в похудении!
      16.09.2016

      Как укрепить детский иммунитет осенью Как укрепить детский иммунитет осенью
      24.10.2014

      Крабовый салат с помидорами Крабовый салат с помидорами
      12.08.2011

      SPA: особая зона комфорта SPA: особая зона комфорта
      27.01.2015

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика