О диете ребенка

Ребенок до первого своего «полугодия» питается практически одним лишь молоком из материнской груди (если не повезет малышу, то придется питаться молочной сухой смесью из магазина). Однако затем постепенно вводится прикорм, и постепенно рацион всё больше и больше пополняется разными блюдами, а материнское молоку сходит на нет. И вот, кроха уже переводится за «общий стол» и вот тут мама вдруг понимает, что банально не знает, чем кормить свою кроху. Еще вчера всё было просто и понятно – на завтрак «титя» и каша, на обед суп-пюре, на полдник – кефир, на ужин фрукты.

А сегодня вот он, карапуз, просит кушать. Осторожная мама конечно же сразу поинтересуется у педиатра, чем кормить (педиатр, впрочем, ответит «общий стол – это общий стол»). Мать плохая годовасику успешно подпихнет пережаренные котлеты, сделанные из полуфабрикатов, сверху докинет чипсов, и чуть ли не водки к обеду не подаст... Ну а хорошая мама поищет рецепты для детей, вчитается в состав и способ приготовления, и после этого примет решение, что можно приготовить, а что еще рано. В конце концов, набор подходящих продуктов озвучен еще во время прикорма, а термин «общий стол» значит, что ребенок готов есть твердую пищу и отказаться от материнского молока, но не то, что можно подсунуть малышу гамбургер из фастфуда. Следите за тем, что употребляет в пищу ребенок, ведь его организм еще недостаточно крепок и вряд ли сможет действительно по-настоящему совладать с той пищей, которую едят его родители.