Все знают, что в начале процесса родов начинаются схватки. Давайте попробуем подробнее узнать о них. И так схватками называют непроизвольные сокращения матки, носящие регулярный характер. Совместно с потугами они помогают изгнанию плода из лона матери. К началу схваток лучше подготовиться и в этом вам помогут курсы для беременных. Там вас научат правильному дыханию и способам расслабления во время схваток.
Медленный глубокий вдох с усилением схватки вот основа правильного дыхания. Нельзя стискивать зубы или задерживать дыхание, так как это ухудшит обогащение крови кислородом и приведёт к гипоксии плода. В родильном доме акушерка проведет необходимые обследования, что бы убедиться в том, что все идет правильно и малыш чувствует себя хорошо.
Так же проверит, на каком этапе раскрытия находятся мышцы шейки матки. В дальнейшем вас попросят проконтролировать интенсивность схваток самостоятельно. Как правильно это сделать? Во-первых, вам понадобятся часы с секундной стрелкой. Сила схваток при родах будет возрастать постепенно. Ведь первый период родов у первородящих длится до 12 часов. Продолжительность схватки считается от момента начала болевых ощущений до их завершения.
Также важно засечь время, проходящее в промежутках между схватками. Эти показатели могут изменяться скачками, что не является чем-то патологическим. Чем длиннее схватки и короче перерыв между ними, тем ближе второй период родов, соответственно и ближе встреча с малышом.
