9 месяц – финишная прямая

Вот и подошло это время ожидания к долгожданному концу. Впереди вас ждет счастливая встреча с вашим чадом. Но последний месяц для всех проходит по-разному.
Живот уже не растет, но чувство усталости удвоилось. Копите силы! Самое тяжелое впереди. Почаще отдыхайте, дарите себе и малышу позитивные эмоции.
Усилилась боль в пояснице, возможно появление «ложных» схваток. Они являются предвестниками скорого родоразрешения.
Теперь посещения женской консультации становятся чаще: около двух раз в неделю. Если ваш врач считает, что вам необходимо госпитализироваться заранее, то не спорьте, вам от этого только лучше.
Если таких показаний нет, то постарайтесь не покидать город без особой в том необходимости. Куда бы вы ни отправились, даже хотя бы в магазин, всегда берите с собой обменную карту! Сейчас для вас это самый важный документ.
Стоит провести экскурсию в родильный дом, в котором вам предстоит находиться. Поговорите с врачами, уточните мельчайшие подробности.
Старайтесь как можно лучше следить за своим здоровьем в данный момент. Любая простуда может вызвать осложнения при родах, что, естественно, нежелательно.
Если ваше самочувствие стало резко ухудшаться, незамедлительно обратитесь к врачу. Это важный повод для беспокойства.
Уточните у терапевта вашу непереносимость каких-либо лекарств, чтоб в случае осложнения они могли правильно подобрать препарат для вас.
Разминайте мышцы родовых путей. Подготовьте их к предстоящей нагрузке. Отмените гимнастику и аэробику. Уделите больше внимания дыхательным упражнениям. Старайтесь не переутомляться, будьте эмоционально стабильны. Впереди самый ответственный этап.
Подготовьте все самое необходимое для родильного дома. Предметы личной гигиены: косметика, зубная щетка, гигиенические прокладки и тому подобное. Сменная одежда: нижнее белье, халат, несколько ночных рубах, хорошо моющиеся тапочки, полотенце. Приобретите мазь против трещин на сосках. Какую именно мазь лучше взять, обговорите с акушером. Также стоит подумать о вещах и для выписки. Подготовьте все для малыша и себя. Иногда в родильные отделения просят принести предметы ухода за малышом. Подготовьте заранее, чтоб для вас это не было новостью.
Ну вот, все дела сделаны, и долгожданное облегчение не за горами. Счастливой вам встречи с вашим милейшим и драгоценным сокровищем!