Роды без боли и страха

Рождение ребенка является самым волнующим моментом в жизни женщины, но страх перед родами может его омрачить. Какие именно страхи одолевают барышень в интересном положении? Роды без боли возможны, если соблюдать несколько советов. Нужно контролировать свою беременность самостоятельно, а не полагаться на современные технологии и врачей. Так, вместо того, чтобы вести календарь, лучше прислушиваться к своим ощущениям. Они не обманут: и когда начнутся схватки, женщина будет полностью готова к родам.

Признаки скорых родов

Свидетельством того, что малыш протискивается вперед, являются следующие признаки:

1. опущение живота;
2. облегчение дыхания;
3. тянущая боль внизу живота;
4. частые позывы в туалет;
5. изменение настроения;
6. боли в пояснице;
7. смена режима аппетита и сна;
8. частые схватки.

К основным признакам относится ощущение тяжести внизу живота, которое то проходит, то накатывает с новой силой. Это и есть схватки, которые могут быть регулярными или периодичными, но длительными. Второй основной признак — выделения из влагалища. И третий явный признак — отхождение околоплодных вод. Жидкость не имеет запаха, прозрачного цвета.

Вызываем такси

Если околоплодная жидкость отходит медленно, а схватки проходят с интервалом около 15 минут, не стоит паниковать и такси вызывать не нужно. Скорую помощь нужно вызывать, если схватки не начались, а воды отошли. Но также не стоит волноваться, как пройдут роды: без боли или с осложнениями.

Три периода родов

В природе не бывает одинаковых родов: без боли проходят один роды, другие с длительными и мучительными схватками. Но принято выделять три основных периода родов: схватки, потуги и рождение плаценты.

Схватки

Продолжительность схваток составляет в среднем 8-10 часов, но они могут быть затяжными (до 20 часов) или короткими (до 3 часов). В течение этого времени происходит раскрытие шейки матки (примерно на ширину ладони) по 1 см в час. Совет: во время схваток не стоит тратить энергию на крики или физические действия. Роды — естественный процесс. Роды без боли не могут быть, но больнее, чем женщина способна выдержать, не будет. Помогайте малышу своими действиями: сидите на фитболе, слушайте приятную музыку, вспоминайте про технику глубокого дыхания.

Потуги

Потуги — это сокращения диафрагмы, мышц матки и брюшного пресса, которые происходят одновременно. Во время потуг мама должна помогать малышу проталкиваться вперед. Совет: напрягаться нужно не всегда, а только в моменты, когда говорит врач, не задерживайте дыхание, расслабляйтесь также по команде. Так этот процесс будет не таким утомительным. Этот период считается самым ответственным и трудоемким, но, несмотря на это он занимает всего минут 40.

Рождение плаценты

Появление малыша — это еще не все. Рождение плаценты — это отделение плаценты от стенок матки. Период происходит со схватками. Плацента — это уникальный орган, который развивается на протяжении всей беременности и защищает малыша. Рождение плаценты проходит почти без боли и без осложнений.

Обезболивание

Современные технологии позволяют «замораживать» боль во время беременности. Остается только решить: роды без боли или нет? В Европе такая практика существует уже на протяжении 30 лет и беременные женщины не задумываются над этим вопросом. В России эпидуральная анестезия (именно так называется процесс обезболивания) вызывает неоднозначное отношение среди врачей и беременных женщин. Сигнал боли, поступающий в органы малого таза, обрывается введением катерера в поясничный отдел между 3 и 4 позвонками. Катерер поставляет в нервы специальные капли для обезболивания. Роды продолжаются, схватки не прерываются, но процесс происходит безболезненно. По западной методике лекарство подается в течение всех родов, в России только по необходимости.