интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Профессия — мама » Сколько молока пить в день?

      Сколько молока пить в день?

      Профессия — мама | 25 декабря 2012 | Просмотров: 2843

      Сколько молока пить в день?Все мы с детства знаем, что молоко полезно для здоровья, ведь оно является источником кальция и витамина D для растущих организмов. Но недавние исследования канадских ученых показали, что если ребенок выпивает больше двух стаканов молока в день, то у него начинается снижение уровня железа.
      Ученые из Торонто наблюдали более чем 1300 детей дошкольного возраста и выяснили, что для большинства из них наилучшие показатели по витамину D и железу наблюдались именно в период употребления двух порций коровьего молока в день. Каждая последующая кружка негативно сказывалась на уровне железа, а каждая не выпитая – на содержании кальция и витаминов. Связано ли это напрямую с процессом усвоения или влияет с помощью других механизмов пока остается загадкой.
      Врачи напоминают, что витамин D и кальций важны для развития костей и мышц, а недостаток железа частая причина анемии, патологий мозга и нарушения двигательной активности. Поэтому не забывайте, главный источник кальция – молочные продукты, а железа – крупы и фрукты, а так же мясо.

      https://8women.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:



    • Молоко для девушек полезно, а для джентльменов опасно
    • Нехватка железа во время беременности негативно влияет на мозг будущего реб ...
    • Как повысить уровень железа в крови?
    • Недостаток железа у детей

    • Может ли сотовый телефон контролировать вес? Может ли сотовый телефон контролировать вес?
      27.05.2010

      Что нужно знать о груди Что нужно знать о груди
      6.01.2014

      Почему не хочется секса? Почему не хочется секса?
      18.09.2011

      \ \"З00 калорий\": котлеты из фасоли и сладкого перца с пюре из авокадо
      7.10.2014

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика