Как стать королевой пляжа
Фитнес и спорт | 19 августа 2015 | Просмотров: 1400
Чтобы чувствовать себя комфортно на пляже, необходимо быть уверенной в себе и своей неотразимости. Раздеваясь, нужно не стесняться своей фигуры, а достойно, широко расправив плечи, выйти на пляж и доказать всем, что вы лучше всех умеете плавать, лежать на песке или играть в волейбол. Дополнительно к сказанному предлагаем ещё несколько советов для будущих королев пляжа.
Не сравнивайте себя с другими, постоянно разыскивая недостатки.
Купите вещь в которой вы будете чувствовать себя комфортно на пляже. Это может быть купальник, шляпа, парео, накидка или просто браслет на ногу. Если вам некомфортно в одном бикини, то надевайте поверх лёгкий сарафан или юбку.
На пляже нужно смотреть по сторонам, замечать всё, что происходит на море и вне его, и наслаждаться солнцем, свежим ветром, солёными брызгами и накатывающими волнами.
Не нужно думать, что окружающие собрались только для того, чтобы разглядывать ваши недостатки. Все приехали пообщаться и отдохнуть на солнце, поэтому не отказывайте себе в спокойном удовольствии.
Психологическая подготовка – это хорошо, но и физически тоже стоит подготовиться перед отпуском. За две недели перед поездкой перестаньте есть мучное, сладкое и белый хлеб. Устройте организму чистку, попив отвар из одуванчика и крапивы. Ешьте больше белка. Это яйца, рыба и мясо птицы.
В отпуске тоже уделите внимание питанию, чтобы чувствовать себя комфортно. На завтрак ешьте яйца, а не сладкие хлопья. Вместо гарнира к рыбе и мясу выбирайте салат, приправленный растительным маслом.
8women.ru
Не сравнивайте себя с другими, постоянно разыскивая недостатки.
Купите вещь в которой вы будете чувствовать себя комфортно на пляже. Это может быть купальник, шляпа, парео, накидка или просто браслет на ногу. Если вам некомфортно в одном бикини, то надевайте поверх лёгкий сарафан или юбку.
На пляже нужно смотреть по сторонам, замечать всё, что происходит на море и вне его, и наслаждаться солнцем, свежим ветром, солёными брызгами и накатывающими волнами.
Не нужно думать, что окружающие собрались только для того, чтобы разглядывать ваши недостатки. Все приехали пообщаться и отдохнуть на солнце, поэтому не отказывайте себе в спокойном удовольствии.
Психологическая подготовка – это хорошо, но и физически тоже стоит подготовиться перед отпуском. За две недели перед поездкой перестаньте есть мучное, сладкое и белый хлеб. Устройте организму чистку, попив отвар из одуванчика и крапивы. Ешьте больше белка. Это яйца, рыба и мясо птицы.
В отпуске тоже уделите внимание питанию, чтобы чувствовать себя комфортно. На завтрак ешьте яйца, а не сладкие хлопья. Вместо гарнира к рыбе и мясу выбирайте салат, приправленный растительным маслом.
8women.ru
Комментарии (0) Обсудить на форуме
Лапша с креветками по-тайски
16.05.2013
Двойник в постели будоражит женскую фантазию
14.04.2011
Психологические проблемы детей
19.05.2020
Формы для выпечки: что выбрать?
11.01.2010
Имя:* | |
E-Mail: | |
Комментарий: |
|
Вопрос: |
Как называется наша планета (с большой буквы)
|
Ответ:* | |
Введите код: * |