Молоко поможет Вам похудеть!

Уже известно, что избыточный вес тела может быть вызван не только перееданием или отсутствием активного образа жизни, но и «неправильными» напитками. Любая модница знает, что стройную фигуру может поддержать имбирный чай или особый напиток из меда корицы, но их так сложно приготовить! А какой повседневный напиток поможет сохранить вес в норме?

Ученые из Швейцарии выяснили, что желающим похудеть просто необходимо обратить свое внимание на такой доступный продукт, как… молоко. По мнению специалистов из Политехнического института Лозанны, некое вещество «никотинамид рибозид», содержащийся в молоке, ускоряет метаболизм.

Опыты на лабораторных мышах показали, что употребление молока не только повышает их выносливость за счет белка, но и помогает контролировать правильный вес тела. Это относилось даже к тем грызунам, которые регулярно употребляли жирную пищу. Их показатели все равно были меньше, чем мышей, которым не давали никотинамид рибозид.

Таким образом, можно отметить, что молоко имеет положительный эффект на обменные процессы в организме и препятствует ожирению. Однако все же не стоит забывать о том, что уровень жирности в молоке не должен превышать 1%, иначе ни о каком похудении не может быть и речи.

https://8women.ru