Физические упражнения и макияж

Для многих представительниц слабой половины выход в фитнес-центр - это не просто физические нагрузки, но и целая церемония, требующая особой подготовки. Женщины не только выбирают спортивную одежду для центра, но и делают красивую прическу, макияж. Хорошая и удобная одежда нужна, прическу также можно понять, ведь желание девушек выглядеть привлекательно везде - известно.

А что же делать с макияжем? Хорош ли он для физических нагрузок, если ответ утвердительный, то какой должен он быть?

Специалисты сошлись во мнение, что декоративная косметика на фитнесе не нужна, и даже считается вредной. Так как в процессе тренировок происходит стимуляция потока крови к коже, открываются поры, благодаря чему происходит выход из организма вредных токсичных веществ. А косметика забивает открывшиеся поры, не дает происходить столь важному очистительному процессу. Помимо прочего, закупоривание пор может привести к неприятным последствиям - воспалительному процессу, что, априори, скажется на внешнем виде. Поэтому, в идеальном варианте, девушка, отправляющаяся на тренировку, должна полностью отказаться от декоративной косметики, использовав только увлажняющий крем.

К сожалению, на практике все по другому, многие девушки приходят в ужас, что они будут не накрашены. А некоторые при полном боевом макияже не прочь воспользоваться спортзалом в качестве площадки для знакомств с мужчинами, а это само по себе подразумевает подготовку в одежде и красивый макияж. Что ж, если не можете отказаться от нанесения макияжа вообще, то прислушайтесь к советам 8women.ru, которые советуют косметические средства для фитнес-центра.

Выбирать тональный крем следует жидкий, только на минеральной основе. Самым лучшим вариантом будет использование корректора, который маскирует отдельные участки кожи. Использование пудры либо румян - запрещено.

При макияже глаз стоит выбирать тушь водостойкую, в которой вы можете быть уверена, что она не растечется при малейших нагрузках. Не стоит наносить тушь в несколько слоев, умеренность должна присутствовать на тренировках. В случае невозможности отказа от теней, стоит поработать над основой для них, иначе они скатаются или смажутся.

Макияж губ также непрост, имеет свои особенности. Для начала нанесите на губы прозрачную помаду, которая увлажнит их и будет прекрасной защитой от пересыхания оных. От стойких помад следует отказаться, они слишком высушивают кожу. Придите к консенсусу, выбирайте блеск для губ хорошей фирмы.