Летняя мода

Для летнего сезона лучше подбирать свободные вещи, отказаться от поясов, тугих ремней и корсетов - плотно облегающая одежда затрудняет процесс теплообмена. В самые солнечные дни врачи рекомендуют также отдавать предпочтение легким брюкам классической длины, длинным юбкам, рубашкам и блузкам с удлиненным рукавом: такие вещи эффективно защитят кожу от воздействия вредных ультрафиолетовых лучей. В странах, где лето сухое и жаркое (Иран, Сирия, ОАЭ и т. д.), люди предпочитают одеваться именно так: удлиненные вещи из натуральных тканей помогают сохранить температуру тела более низкой, чем температура снаружи.
Само собой, рекомендуется отдавать предпочтение тканям светлых оттенков — к ним подбирайте максимально натуральную .обувь из текстиля, замши или кожи, открытую или с перфорацией. В жару также лучше надевать простое хлопчатобумажное нижнее белье — оно не перекрывает доступ воздуха к коже, не создает парникового эффекта и впитывает пот. Кстати, привычный антиперспирант стоит заменить на дезодорант-спрей, который не так сильно блокирует потоотделение.
Если вы планируете длительную прогулку под дневным солнцем, обязательно захватите с собой головной убор (вместо него можно использовать легкий шарф или смоченный водой носовой платок) и солнцезащитные очки. Кроме того, даже в городе врачи рекомендуют не забывать о применении солнцезащитных средств.

8women.ru