Если вы решили стать обладательницей длинной косы, вам предстоит начать специальную программу, которая будет воздействовать на организм как изнутри, так и снаружи. Дело в том, что состояние волос, ногтей и кожи отражают любые "неполадки" в организме. Поэтому если он ослаблен, измучен болезнями, то, скорее всего, волосы практически не растут. Негативно влияют на рост и внешний вид волос, и слишком жесткие диеты.
Стресс, который может быть в результате неурядиц дома или на работе тоже являются опасностями для роста волос. Постарайтесь больше отдыхать, даже если у вас гора работы, выделяйте время для себя. Если дети требуют внимания, то купите им интересные игрушки, они могут отвлечь ребенка на некоторое время. А мужу сообщите о своем выходном, которое вы для себя выбрали.
Для улучшения состояния волос и ускорения их роста есть смысл принимать комплексные витамины или хотя бы витаминами Е. Также полезно натощак выпивать столовую ложку льняного масла. Если вы хотите быстро отрастить волосы, придется отказаться, а если это невозможно, сократить использование фена, утюжка, лаков и муссов для волос. Отдавайте предпочтение естественной сушке и простым укладкам.
Сегодня почти все фирмы предоставляют средства по уходу, чье действие направлено на увеличение роста волос. Подойдут и домашние маски на основе лука, горчицы, перцовой настойки. Все эти ингредиенты обладают разогревающим свойством, что усиливает приток корове к волосяным луковицам. Выполнение подобной программы позволит вам в короткие сроки отрастить волосы, сделает их здоровыми и красивыми.
