Биоритмы красоты

1.Необходимо ли следовать суточным биоритмам в уходе за кожей?

Более важно соблюдать режим дня. Так как недостаточный сон или поздний отход ко сну приводит к нарушению выработки гормона мелатонина. А это в свою очередь приведет к изменению работы яичников и синтезу собственных женских половых гормонов - эстрогенов. А это прямой путь к преждевременному старению кожи. В этом случае, даже самый эффективный крем нанесенный в соответствии с биоритмами будет бессилен

>2. Есть ли какие-то часы, когда лучше не экспериментировать с уходом и косметическими процедурами, например в какой-то временной промежуток кожа становится наиболее чувствительной или аллергичной? С чем, происходящим в организме это связано?

Более важно не наносить активно увлажняющие кремы на ночь. Иначе отеки в области век будут гарантированы

2.А какие часы наоборот особенно хороши для ухода за кожей и различных манипуляций у косметолога?

Все манипуляции и процедуры, связанные с повреждением кожи (мезотерапия, инъекционная контурная пластика) лучше проводить в первую половину дня - субъективные (болезненные) ощущения будут минимальны. Релаксирующие (массаж, микротоковая теапия) - вечером. А вот шоколадные обертывания или применение антицеллюлитныого крема с кофеином - это абсолютно утренние процедуры, иначе благодаря стимулирующему действию кофеина вы проведете всю ночь без сна.


3.Как меняются требования кожи в зависимости от сезонных биоритмов?

Зимой кожа более требовательна к защитному восстанавливающему уходу: необходимо в первую очередь обратить внимание на смягчающие, питательные кремы, в состав которых входят масла, витамины группы В (пантенол), успокаивающие и сосудоукрепляющие компоненты (экстракт зеленого чая). Летом - более важны антиоксиданты (витамины А, Е, С, олигоэлементы), увлажняющие компоненты (гиалуроновая кислота) и солнцезащитные фильтры.

4.Как меняются требования и состояние кожи в зависимости от менструального цикла, в какие дни косметические процедуры делать не желательно, а в какие они наоборот, принесут максимальный результат?

Период ПМС (2-3 дня до менструального цикла) - самое неблагоприятное время для проведения подавляющего большинства косметических процедур: кожа склонна к отекам, воспалению, кровоточивости. В эти дни рекомендуется проведение только щадящих, лимфодренажных процедур. В 1-4 день менструального цикла лучше отказаться от каких-либо инъекционных методик, иначе экхимозов (синяков) - не избежать.


Отвечала Забненкова Ольга Владимировна, врач-дерматолог, к. м. н., профессор, эксперт OLAY