Помолодеем?

Желание выглядеть моложе естественно для каждой женщины, ведь привлекательная внешность – важная составляющая самооценки.
Вы приняли твердое решение выглядеть моложе? Поздравляю! Это-первый шаг к успеху.

Внимание: молодость – это не только физическое понятие, но и в значительной мере – духовное. Нервничая, вы быстрее устаете: сердце учащенно бьется, давление подскакивает, трудно сосредоточиться, впустую теряется энергия, которую вы могли бы расходовать, получая удовольствие и пользу. Переживания и стрессы приводят к ухудшению сердечной деятельности, работы мозга, ухудшают память, зрение, грозят язвой. Все это отражается на вашей внешности. Посмотрите со стороны на причины ваших переживаний, стоят ли они таких жертв? Направляйте энергию своих чувств на добрые дела и любимых людей. Научитесь получать удовольствие от повседневности, например: в приготовление ужина включите новый рецепт (возможно собственного изобретения), одобрение домашних добавит приятных эмоций. Поход в магазин за продуктами подсластите посещением кафе. Не пренебрегайте медитацией, это поможет обрести душевную гармонию и уверенность в себе. Люди, которые позитивно относятся к жизни, чувствуют себя здоровее, сильнее, бодрее, счастливее и выглядят моложе своих сверстников.

Пользуясь омолаживающими средствами, не становитесь жертвой вездесущей рекламы, опустошая магазинные стеллажи. Выберите 2-3 условно полезных средства, если вы поверите в их эффективность, а применение будет приятным, результат не заставит себя ждать. Конечно, в 50 нельзя выглядеть двадцатипятилетней, но выгодно отличаться от ровесников – это реально. Не забудьте: свежий бодрый взгляд, не омраченный проблемами, четкая доброжелательная речь делают вас гораздо желаннее. Не надо завидовать, злиться – негативные чувства никого не красят. И помните, если вы чувствуете себя молодой и счастливой, такой же видят вас и окружающие. Будьте в радость себе и своим близким!