Как избавиться от второго подбородка?

Некоторым дамам даже 56 размер одежды не мешает надеть леопардовые бриджи и невозмутимо разгуливать по улицам города. А кого-то раздражает даже едва заметный второй подбородок. Решение этой проблемы может быть радикальным – хирургическая операция. Однако не стоит торопиться под нож. Достаточно двух-трех месяцев ежедневных упражнений в сочетании с компрессами и второй подбородок исчезнет, как будто его и не было.

Бороться со вторым подбородком стоит начать с медового массажа. Небольшое количество меда необходимо нанести на подбородок и провести легкий массаж. Во время массажа кожа не должна растягиваться. После того как кожа покраснеет массаж нужно завершить, смыть мед и смазать кожу кремом. Если такой массаж не подходит по медицинским показаниям или нет желания его делать, можно попробовать лимонные компрессы. Для этого нужно смочить в лимонном соке небольшой кусочек мягкой ткани или марли и в течение 30 минут держать на проблемной области, после чего нанести крем. Такие компрессы можно делать через день.

Чтобы избавиться от второго подбородка, а тем, у кого его нет – для профилактики, нужно выполнять одно простое упражнение. Ежедневно по несколько раз в день нужно похлопывать по подбородку резкими, но легкими движениями. Такое упражнение тонизирует кожу, делает ее упругой и не дает растягиваться.

Кроме медового массажа и компрессов, необходимо выполнять комплекс несложных упражнений.

1. Лежа на спине, на твердой поверхности, нужно медленно поднимать и опускать голову.

2. Представить, что подбородок стал очень тяжелым и с усилием опускается вниз, а затем с усилием поднимается вверх.

3. Спина прямая, выполнить наклоны головы влево и вправо.

4. Максимально вытянуть шею, как будто пытаясь заглянуть за высокий забор, а плечи тянуть вниз.

5. Подбородок упереть в кулак, с усилием открывать рот, препятствуя кулаком.

6. Запрокинув голову и выдвинув нижнюю челюсть вперед, тянуть вверх нижнюю губу, пытаясь достать до носа.

Движения выполнять плавно, не резко, каждое из них нужно повторять по 5-8 раз.