Расти, коса, до пояса, или как быстро отрастить длинные волосы

Казалось бы, отрастить волосы - совсем не мудрено и абсолютно несложно. Но мы, женщины, существа беспокойные и если уж задумали отрастить косу до пояса, то непременно нужно это сделать побыстрее. И вот мы уже ищем способы быстро отрастить волосы и зачитываемся советами из интернета.

Сегодня мы постарались собрать для вас все самые действенные и популярные способы и советы как отрастить длинную шевелюру. Какие-то наверняка вам известны, а о каких-то вы, пожалуй, и не слышали…

Совет первый

Энергию для роста волос волосяные фолликулы получают, конечно же, из нашего организма, поэтому о питании стоит задуматься очень серьезно. Основой здорового рациона должны стать белковые продукты – рыба, мясо, молоко, яйца, йогурты, орехи.

Совет второй

Позаботьтесь о своем питании. Наличие в рационе таких витаминов и микроэлементов, как цинк, витамин Е, витамин С, витамины группы В, коэнзимы Q10 и А, инозит, жирные кислоты помогают не только укрепить волосы и ускорить их рост, но сделает вашу шевелюру особенно красивой и пышной.

Совет третий

Укрепляют волосы и способствуют их росту касторовое и оливковое масла. Наносятся они на корни и по всей длине волос перед мытьем головы. Курс лечения - 4 недели.

Совет четвертый

Никотиновая кислота (она же – витамин РР, витамин В3, ниацинамид, никотинамид) в косметике для волос присутствует очень часто, она способствует укреплению волос и усилению роста. Кроме того, эта кислота помогает укрепить корни, увлажнить волосы, улучшить кровообращение, предотвращает выпадение волос и эффективно борется с перхотью. Никотиновая кислота не имеет ничего общего с сигаретами и продается в аптеке. Способ применения: втирать в кожу головы каждый день на протяжении месяца. Потом сделать перерыв на 3-6 месяцев.

Совет пятый

Детокс необходим не только нашему телу, но и коже головы. В ней тоже накапливаются токсины и дефицит кислорода сказывается не лучшим образом. Вследствие этого луковицы становятся хрупкими и не могут производить сильные волосы. На косметическом рынке сейчас существуют детокс-шампуни, которые помогут справиться с этой проблемой. Кроме того, можно пройти в салоне SPA-процедуру под названием  «Детокс кожи головы», после нее ваши волосы в буквальном смысле почувствуют «второе дыхание».

Совет шестой

Не забывайте, что залогом здоровых волос служит здоровая кожа головы. Правильно подбирайте средства по уходу за кожей головы – шампунь, кондиционер, питательная маска, флюид для кончиков волос, термозащитное средство.

Совет седьмой

Делайте массаж головы во время ее мытья, это способствует насыщению кожи головы кислородом и улучшает питание волосяных луковиц. По возможности не сушите волосы феном, пусть лучше высыхают естественным образом, хотя бы летом.

Совет восьмой

Горчичная маска благодаря тому, что активно разогревает кожу головы, вызывает прилив крови в волосяным луковицам и способствует росту волос. Способ применения: горчичный порошок развести водой, нанести на кожу головы, укутать и выдержать минимум 15 минут, максимум 1 час. Действие горчицы можно усилить, если добавить в маску мед или сахар. Частота применения – 1-2 раза в неделю в течение месяца.

Совет девятый

Чем лучше кровообращение кожи головы, тем быстрее растут волосы. Тонизируют сосуды и стимулируют их работать быстрее масло чайного дерева и экстракт мяты, содержащиеся в ампулах косметики для волос. Применяются такие ампулы раз в 1-2 дня на протяжении 4 недель.

Совет десятый

Не забывайте заботиться о кончиках волос, используйте увлажняющие и питательные маски, различные флюиды для кончиков волос, предотвращающих их сечение. Спреи и сыворотки с кератином, протеинами, морскими водорослями и маслами будут спасением для кончиков, которые в первую очередь страдают от внешних негативных факторов.