Томаты омолаживают кожу

Учёные уверены, что постоянное употребление томатов и продуктов из них в пищу помогает справиться с признаками преждевременного старения и ранних морщин. Такое воздействие объясняется наличием в помидорах мощного антиоксиданта.

И необязательно бежать сразу на рынок за свежими томатами. Наоборот, гораздо полезнее употреблять в пищу переработанные помидоры или томатную пасту. Для того чтобы прийти к таким выводам исследователи провели эксперимент.
Они нашли 20 участниц, которым предложили ежедневно съедать немного томатной пасты. Именно в ней содержится много полезного гормона – ликопина. Эксперимент хотели провести для того, чтобы установить точное минимальное количество пасты, которое требуется для поддержания красоты и молодости.
Оказалось, что гормон, попадая вместе с томатным продуктом в организм, увеличивает защитные свойства, за счёт связывания и вывода свободных радикалов, которые накапливаются в нас в силу многих причин.
К ним можно отнести: плохую экологию, неправильное питание и вредные привычки. Именно этот механизм вывода плохих радикалов из организма, которые пытаются «прицепиться» к здоровым клеткам и нарушить ход нормального течения процессов, помогает поддерживать нормальное здоровье.
В результате медики определили, что ежедневно женщинам надо съедать по 55 гр. томатной пасты. Почему лучше есть томатную пасту? Потому в ней в 5 раз больше омолаживающего гормона, который бережёт женскую красоту.

8women.ru