Австралийские учёные уверены, что несколько чашек чёрного чая в день помогут снизить риск переломов у женщин преклонного возраста. И неважно с молоком вы его будете пить или просто так с варением и печеньем.В исследованиях участвовали женщины в возрасте около 70 лет, которым предложили пить чёрный чай. Оказалось, что у тех женщин, кто выпивал в день по три чашки чая вероятность серьёзно повредить кости снижалась на 30%, и более чем на 40% они реже могли сломать шейку бедра.
Учёные уверены, что чай благотворно влияет на укрепление костей из-за присутствия флавоноидов, которые есть только в чёрном чае. И именно они удерживают кальций в организме пожилых женщин, когда риск получить серьёзный перелом шейки бедра возрастает в несколько раз.
Исследователи намерены и дальше продолжить исследование флавоноидов, объяснить механизм их действия и благотворного влияния. Ранее, учёные обнаружили в процессе наблюдений и отметили, что употребление чёрного чая благотворно влияет не только на крепость костей, но и на укрепление всего опорно-двигательного аппарата.
Сейчас исследователи могут уверенно рекомендовать пить чёрный чай, как профилактическое средство от остеопороза.
8women.ru
