интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Мода и Красота » Почему мы теряем волосы

      Почему мы теряем волосы

      Мода и Красота | 9 июля 2016 | Просмотров: 842

      Почему мы теряем волосыВ наше время не только женщины и мужчины, но и подростки стали чаще сталкиваться с серьезной проблемой потери волос. На это влияет много факторов, но если их исключить, то восстановление волос будет более быстрым.

      Первое на что обратить внимание - рацион питания. Диеты могут не только повлиять на состояние здоровья, но и на ваш внешний вид в целом. Состояния волос напрямую зависит от потребления белков и жиров. Отказавшись от мяса и рыбы, можно не только потерять волосы, но и не восстановить их в будущем. Омега 3, содержащаяся в рыбе, незаменимый элемент, влияющий на состояние кожи и волос. Потребляя рыбу еженедельно, вы сможете поддерживать свой организм и восстановить структуру волоса и даже укрепить волосяную луковицу. Так же употребление яиц и продуктов из цельного зерна могут повлиять на состояние волос. Содержащиеся в них цинк и селен, незаменимые элементы для поддержания здорового вида и блеска волоса.

      Употребление в пищу мяса птицы и говядины, обогащает организм железом, необходимым для поддержки уровня гемоглобина в крови. При низком его уровне наступает анемия, и последствия могут быть разрушительными для здоровья. Вегетарианцы питающиеся в основном растительной пищей подвергаются большему риску понижения гемоглобина, но добавляя в рацион шпинат и чечевицу, можно поддерживать здоровый баланс в крови.

      Увлекаясь новшествами в диетах, не стоит забывать и о здоровье. Белки и жиры заменить практически невозможно, по этому стоит внимательно следить за рационом всей семьи.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Как повысить гемоглобин в период беременности
    • Кондиционер для волос?
    • Витамины для красоты и здоровья волос – снаружи и изнутри
    • Какие продукты могут повысить гемоглобин

    • Меню для ребенка-аллергика Меню для ребенка-аллергика
      13.12.2013

      Куда уходит секс Куда уходит секс
      26.04.2011

      Какие выбрать свадебные фотографии Какие выбрать свадебные фотографии
      17.12.2017

      Меры, направленные на разжигание мужской страсти Меры, направленные на разжигание мужской страсти
      20.06.2011

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика