интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Мода и Красота » Правила борьбы с целлюлитом

      Правила борьбы с целлюлитом

      Мода и Красота | 7 октября 2017 | Просмотров: 1061

      Правила борьбы с целлюлитомСегодня практически ни одна женщина не может похвастаться полным отсутствием целлюлита, особенно если не занимается регулярной борьбой с проявлениями злосчастной «апельсиновой корки». А бороться с целлюлитом вполне можно и нужно, во-первых, потому что он свидетельствует о метаболических нарушениях, а во-вторых, противоцеллюлитные мероприятия не такие сложные и дорогостоящие, как считают многие.

      Как же бороться с целлюлитом?

      • Физическая активность. Как известно, для движения организм затрачивает множество энергии, поэтому если двигаться много, можно уничтожить весь целлюлит за считанные месяцы. Но делать это нужно правильно: не просто ходить, а давать нагрузки на проблемные зоны тела. Можно заниматься плаванием, гимнастикой.

      • Правильное, размеренное питание. Нельзя переедать, но в то же время, голодать нельзя тоже, иначе организм будет «делать запасы» на случай возможного дефицита питания. Понятное дело, что большая часть этих запасов сосредоточится в подкожно-жировой клетчатке. Пища должна быть как можно более натуральной, обогащённой витаминами, аминокислотами, полиненасыщенными жирами. При этом желательно практически отказаться от сладостей, сдобы, жареного картофеля, газированных напитков, свести к минимуму употребление животных жиров.

      • В качестве дополнительных методов в борьбе с целлюлитом помогают посещения сауны, бани, массаж, обёртывания, пиллинги, а также некоторые физиопроцедуры.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:



    • Лучшее средство от целлюлита - секс
    • Как победить целлюлит
    • Методы борьбы с целлюлитом
    • Борьба с целлюлитом!

    • Чем больше гневаемся – тем больше вожделеем? Чем больше гневаемся – тем больше вожделеем?
      4.11.2010

      Винегрет с фруктами Винегрет с фруктами
      18.05.2010

      Как сделать грудь красивой Как сделать грудь красивой
      17.10.2009

      Банные день перед зимой Банные день перед зимой
      11.11.2013

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика