Как выбирать туфли

В основном мы выбираем обувь, беря во внимание только лишь внешний вид. Ничего в этом странного нет, ведь мы стремимся выглядеть модно. Однако не надо упускать из вида то, что мокасины, сапоги, сандалии, босоножки, туфли, ботинки и тому подобное мы надеваем изо дня в день, и как раз от них зависит здоровье ног. Стоит серьезнее подходить к выбору и больше не испытывать таких неприятностей, как боль в суставах, многочисленные мозоли, заболевание вен. Два главных требования, что стоит запомнить первым делом: не следует экономить и лучше неприметные, но удобные.

Сейчас очень часто туфли закупают в онлайн-магазинах. Однако если вы все же любите первоначально примерять и видеть товар вживую, то ни в коем случае не проводите шопинг в утреннее время. Все дело в том, что ноги к концу дня отекают, и идеально сидящие туфли могут уже не налезть. Если обувь сдавливает ступню, то могут возникнуть сложности с кровообращением, искривлением пальцев и врастанием ногтей. Некоторые приобретают тесную обувку в надежде, что она растянется. Возможно, так и произойдет, но пару недель придется мириться с усталостью ног и мозолями.

Старайтесь не лениться и всегда надевайте в процессе примерки оба ботинка. Кроме того, непременно встаньте и прогуляйтесь по залу. Вы не должны ощущать серьезного дискомфорта, пальчики ноги должны чуть-чуть касаться носка и не выпирать буграми.

В обязательном порядке проверьте подошву на эластичность. Она должна быть не очень жесткой, а при деформации быстро возвращаться в исходное положение. Надо позаботиться и о толщине. На утонченной подошве туфельки будут невесомыми, однако во время ходьбы по асфальту вы почувствуете каждый камень.

Нельзя не рассказать и про каблук. Естественно, на фотографиях, обувь с высоким каблуком оригинальной формы выглядят просто потрясающе, однако для повседневной носки она не подходят, поскольку большой каблук создает немалую нагрузку не только на ноги, но и на позвоночник, который при каждом шаге получает удар. Результат долгого ношения, как правило, плачевный: болезнь суставов, грыжа, остеохондроз. Конечно, в таких туфлях вы можете отправиться на дискотеку, но не более того. Хорошая высота каблука для основной обуви – два-четыре см.