Как подобрать масло для ароматерапии дома

Ароматерапия - самый настоящий волшебник. Ведь при помощи запахов можно бороться с заболеваниями, с плохим настроением, со стрессами и с косметическими недостатками. Именно поэтому ароматерапия сейчас переживает огромный бум спроса. Но, конечно же, главным вопросом о том, как проводить процедуры ароматерапии, остается вопрос: "Как выбрать масло?"

Перед покупкой масла нужно обязательно изучить его этикетку. В обязательном порядке на ней должно быть написано "стопроцентное натуральное эфирное масло". При отсутствии любого из этих слов лучше от покупки отказаться. Потому что это дает повод задуматься в качестве всей продукции. Если же на упаковке есть слово "чистое", то это всего лишь означает, что получено оно было синтетическим путем и хорошо очищено.

Также на этикетке должны быть перечислены растения, которые использовались для изготовления этого масла. Причем написаны они должны быть на латинском языке.

Находиться такое масло должно в баночках из темно-коричневого стекла. Нужно это для того, чтобы ультрафиолет не попадал на масло, не окислял его и не заставлял его терять свои полезные свойства.

Подбирать масло необходимо, исходя из цели, которую нужно достичь. Например, можжевельник используется как отличное средство для очищения крови от токсинов, а также он нормализует водно-солевой обмен и укрепляет нервную систему. А вот лаванда оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее и дренирующее средство. Роза омолаживает, розмарин снижает мышечные боли, иланг-иланг используется как афродизиак, а эвкалипт улучшает общий тонус всего организма.

Еще один фактор, на который нужно ориентироваться при выборе масла для ароматерапии, - принцип одобрения аромата. То есть выбирать нужно то, что нам самим нравится. Ведь организм обычно лучше знает, что ему необходимо в тот или иной момент.

Кроме этого нужно обратить внимание на ассоциативный ряд. Ведь если аромат нам нравится, но ассоциации с ним не из приятных, эффекта от терапии не будет. Хотя иногда специалисты, наоборот, рекомендуют использовать раздражающий аромат для того, чтобы вывести человека из состояния глубокой депрессии или апатии.

Самым лучшим способом выбрать правильное масло является поход в магазин, специализирующийся на продаже такой продукции. И там уже перенюхать все. Не стоит боятся аллергии или каких-то расстройств здоровья в процессе такого похода. Единственное, нужно перед тем, как отправится в магазин выпить 2 литра воды, чтобы нейтрализовать эфирные компоненты.