Домашний морской курорт

Обычную на первый взгляд процедуру принятия ванны можно превратить в момент истинного блаженства, так, словно вы побывали на морском курорте. Не отказывайте себе в этом удовольствии, тем более что превратить вашу ванну в настоящий центр талассотерапии вы можете не выходя из дома.

Смойте напряжение и стресс

Утомительный рабочий день? Интенсивные занятия спортом? Примите ванну, забыв обо всем, кроме самой себя!

Начните с создания атмосферы, способствующей расслаблению: включите вашу любимую музыку, приглушите свет, зажгите свечи... Наполните ванну водой необходимой вам температуры, в соответствии с эффектом, который вам хотелось бы получить. Затем добавьте в воду несколько щепоток Восстанавливающей соли для ванны и насладитесь благотворным действием морских купаний.

Ванна на все случаи жизни

Вы чувствуйте усталость и недостаток энергии? Тогда температура воды вашей ванны должна быть от 20 °C. Прохладная вода способствует улучшению микроциркуляции, повышает тонус и укрепляет эпидермис.

Хотите расслабиться? Температура воды около 36 °C, близкая к температуре тела, идеально подходит для релаксации подготовки ко сну.

Чувствуете боль и напряжение в области спины и шеи? Горячая вода от 37 °C снимает нервное напряжение, облегчает мышечную боль и позволяет избавиться от стресса и ощущения беспокойства.

А чтобы эффект от этой простой процедуры был еще более ощутимым, принимайте ванну в течение 10 минут, положив ноги на край ванны, чтобы улучшить циркуляцию крови в венах.

Воспользуйтесь этими мгновениями полного спокойствия, чтобы сделать маску для лица и волос и просто отдохнуть! Постепенно чувство усталости исчезает, заботы отдвигаются на задний план, и вы действительно ощущаете прилив новых сил и энергии!

Зачем откладывать удовольствие? Начните заботиться о себе прямо сейчас!