Советы по уходу за собой

Каждая из женщин хочет быть самой красивой. И истинная женщина всегда следит за собой. Сейчас существует большое разнообразие различных услуг в косметических салонах, чтобы сохранить ваше здоровье и привлекательность. Но большинство процедур достаточно дороги и не все женщины могут себе это позволить. Но не стоит огорчаться, главное - любить себя и бережно к себе относиться, и вы сможете добиться результатов не хуже, чем в салоне красоты.

К сожалению, из-за стрессов, стремительного темпа жизни, плохих погодных условий наша кожа не всегда может нас порадовать своим здоровьем и красотой. Чистка лица – это одна из самых важных процедур. Причем ручная чистка очень дорого ценится и является самой качественной. Сначала необходимо воспользоваться очищающим лосьоном, затем рекомендуется сделать легкий пилинг. Легко нанесите скраб на лицо круговыми движениями. Процедура должна быть продолжительностью не менее минуты, но и не более трех. Затем можно приступать к паровой ванночке. Для этого вскипятите 2 литра воды. Также для распарки лица вместо воды можно использовать отвар трав. После ванночки протрите лицо специальным поросуживающим лосьоном.

Кожа рук каждой девушки и женщины обязательно должна быть нежной на ощупь. Для этого необходимо следовать следующим правилам:
1) Не выходить на мороз без варежек.
2) Мыть руки только теплой водой, это важно
3) Пользоваться необходимо мягким мылом. Можно детским.
4) Использовать перчатки при работе по дому.
5) Руки смазывать увлажняющим или питательным кремами, не забывать про локти.
6) Рукам тоже необходим пилинг. Для этого можно воспользоваться скрабом для лица, процедуру следует проделывать несколько раз в неделю. От этого крем попадет глубже в кожу.

По уходу за ногами 8women.ru советует:
1) Ножкам обязательно нужна ванночка с гелями, после чего ноги нужно ополаскивать. Ванночки с чередой или ромашкой успокоят ваши ножки после тяжелого дня.
2) Всегда во время мытья пользуйтесь пемзой, а потом круговыми движениями нанесите питательный крем.

Для профилактики целлюлита нужно знать особые правила массажа:
1) Сначала примите контрастный душ.
2) Сделайте несколько поглаживаний со всех сторон бедра.
3) Нанесите крем. Костяшками пальцев проведи по бедру снизу вверх.
4) «Месите» проблемную зону, словно тесто.
5) Отшлепайте себя по бедрам. Потом снова слегка погладьте. Бедра должны гореть. Снова нанесите крем.

Будьте здоровы и красивы как можно дольше!