Сохраним шею молодой и здоровой

Многие знают, что шея практически одна из первых подвергается возрастным изменениям. Она в течение дня переживает огромную нагрузку, а отдыхает лишь в ночное время. Существуют рекомендации, которые помогут сохранить шею красивой и здоровой продолжительное время.

Очень полезными для шеи будут ополаскивания прохладной водой, а также приятный массаж мягкой щеткой. Такие манипуляции стимулируют кровообращение в шейном отделе, приводят мышцы в тонус. Также такие упражнения положительно влияют и на кровообращение всей головы. Таким способом можно избавиться от головной боли.

Если приходиться слишком долго работать или читать, периодически нужно закидывать голову назад. Так шея отдохнет и можно будет продолжить свои занятия.

Если кожа вашей шеи слишком сухая, то можно делать маски из мяты, василька, ромашки, а также лепестков розы. Такие маски будут увлажнять и питать кожу.

Выполняя массаж шеи, следует быть очень осторожным в месте щитовидной железы. В этом место могут быть лишь легкие прикосновения или поглаживания. Слишком грубые манипуляции способны спровоцировать гиперфункцию щитовидки.

Снять или купить комнату в Белгороде не составит труда, если вы воспользуетесь сайтом бесплатных объявлений "Из рук в руки". Этот сайт очень популярен и поэтому содержит большое количество различных объявлений, в том числе и о продаже и сдачи в аренду недвижимости.