Как ухаживать за кожей зимой

Зимой кожа особенно сильно подвержена влиянию окружающей среды, так как падает температура воздуха и даже небольшой ветер приносит сильный дискомфорт. Агрессивная окружающая средства, климатические изменения, скачки температур - все вместе приводят к целому ряду проблем с кожей, появляется перхоть, кожа чешется, трескается и шелушится, могут обострится кожные заболевания.
Достаточно регулярно уделять немного времени уходу за кожей в зимней период, а главное проблемным ее местам, тогда Вы сможете встретить весну со здоровой, ухоженной и бархатистой кожей. Вот лишь несколько нехитрых советов косметологов, которые позволят вам сохранить свою кожу молодой и здоровой.
1. Если вы хотите предотвратить появление воспалений на лице и появления шелушения, гнойничков, прыщиков или угрей, старайтесь ограничить количество потребляемой острой пищи и избегать стрессов. При умывании используйте не обычное мыло, а специальные средства, которые не так сильно обезвоживают и сушат кожу. Используйте воду комнатной температуры для мытья рук и умывания.
2. Перхоть появляется в холодное время года, когда в наш гардероб плотно входят кофты и шапки. В зимний период хорошо сменить свой обычный шампунь на дегтярный, а так же добавить в рацион продукты содержащие омега-кислоты. Например, жирную морскую рыбу. И грецкий орех.
3. На локтях и коленях в зимнее время может появится корочка или даже трещины. Холод вытягивает влагу из кожи и она шелушится, чешется и трескается. Избегайте одежду из грубых тканей, так как в процессе носки она будет раздражать кожу. Все поврежденные и склонный к сухости места регулярно смазывайте увлажняющими средствами.


https://8women.ru